如何把牙齒美白?如今牙齒美白的方法有很多種，例如美白牙膏刷牙、美白牙貼、美白牙托，到口腔門(mén)診做的冷光牙齒美白、瓷貼面、烤瓷冠或全瓷冠等。

　　想美白牙齒的人該如何選擇呢?

　　美白牙膏和牙貼。大特點(diǎn)就是獲取方便，在超市就可以買(mǎi)到,作為日化產(chǎn)品而非醫(yī)療產(chǎn)品，它們的作用力度是最弱的。一般需要兩周以上的時(shí)間，才能看出牙齒顏色有微弱改善。所以，在臨床上，它們通常作為診室牙齒美白術(shù)后，用于保持美白效果的手段。其價(jià)位通常為幾十元左右。

　　美白牙托。需要到口腔診室經(jīng)專(zhuān)業(yè)牙醫(yī)制作。其特點(diǎn)是，美白效果稍強(qiáng)于牙膏和牙貼，但通常需要佩戴兩周以上，每天1-8小時(shí)，才能看到較明顯的效果。值得注意的是，因其美白劑的濃度要高于牙膏，對(duì)牙齦及粘膜有一定刺激。所以不建議長(zhǎng)期使用，以免損傷牙齦。在臨床上，通常用于對(duì)于牙齒顏色要求較高的人群的診室美白術(shù)后效果維護(hù)與鞏固。

　　冷光牙齒美白，其特點(diǎn)是在診室一次性完成，約40分鐘的治療后，即可使全口牙齒顏色提高5-14個(gè)VITA色階，具有自然的亮白光澤。雖不會(huì)達(dá)到像烤瓷冠那樣的“翻天覆地”效果，但不必磨除任何牙體組織的特點(diǎn)讓人愿意接受。在治療過(guò)程中有牙齦保護(hù)劑的覆蓋保護(hù)，使牙齦不與美白劑接觸，可以大限度避免刺激牙齦。與家用產(chǎn)品(牙膏、牙貼、牙托)相比，其治療時(shí)間短，效果顯著，在臨床上適用于由于飲食和煙酒、年齡增長(zhǎng)等造成的牙色發(fā)黃發(fā)暗。

　　烤瓷冠和全瓷冠對(duì)于牙齒顏色改變是最徹底的了。牙套中襯有金屬層的稱(chēng)烤瓷冠，不襯有金屬層的稱(chēng)全瓷冠。后者比前者效果更逼真，效果顯著(因?yàn)檠例X已被牙套完全覆蓋，不再是從前的樣子)，但通常需要磨除更多的牙量，對(duì)咬合關(guān)系要求也更高。在臨床上，通常用于根管治療術(shù)后顏色灰暗、缺損較大的牙齒，以及因工作需要的演藝界人士。

　　瓷貼面類(lèi)似于全瓷冠，只是需要磨除的牙量少一些(一般需要磨除牙齒的一至兩個(gè)面)，甚至可以微創(chuàng)甚至可以不磨牙。瓷貼面效果逼真自然，能快速美白牙齒，因此深受很多人的喜歡，是目前比較流行的牙齒美白的方法。