黃牙齒如何美白?牙黃可以分為外源性和內(nèi)源性兩種原因。

　　內(nèi)源性牙黃主要有：四環(huán)素牙(服用四環(huán)素藥物，滲透到牙組織內(nèi)讓牙變黃)、氟斑牙(飲水、食物、空氣中攝入過(guò)量的氟所引起的牙釉質(zhì)發(fā)育不全)、遺傳性黃牙。

　　外源性牙黃，其實(shí)和我們不良的生活、飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系。喜歡抽煙、嚼擯榔、喝茶、喝咖啡的人，牙齒更容易發(fā)黃。

　　除此之外，日常刷牙工作沒(méi)有做到位的話，也是很容易讓牙齒變黃的。

　　刷牙三分鐘

　　相信很多人刷牙都沒(méi)有刷滿過(guò)三分鐘吧。刷牙不要敷衍呢，要認(rèn)真刷才能夠達(dá)到好的清潔效果。

　　不僅刷牙的時(shí)間要注意，我們刷牙的方式也要注意呢。建議大家用巴式刷牙法刷牙!

　　巴氏刷牙法的要領(lǐng)就是：牙刷和牙齒呈45°角上下的輕刷。

　　電動(dòng)牙刷代替手動(dòng)牙刷

　　高品質(zhì)的電動(dòng)牙刷肯定要比手動(dòng)的效果好，電動(dòng)牙刷建議大家買品質(zhì)好一點(diǎn)的哦，比如飛利浦、Oral-B、松下等，都是時(shí)下口碑比較好的品牌。

　　用了電動(dòng)牙刷之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)之前手動(dòng)刷牙那都是浮云，電動(dòng)牙刷的“業(yè)務(wù)能力”真的很強(qiáng)呀，牙齒縫隙里的臟東西都能夠清理干凈。

　　定期洗牙

　　建議大家養(yǎng)成定期洗牙的習(xí)慣哦。洗牙要去專業(yè)的牙科醫(yī)院啦，洗牙能夠幫你避免掉很多牙齒問(wèn)題的產(chǎn)生。

　　針對(duì)不同的人，洗牙的方式也是會(huì)有不同的。每個(gè)人的牙齒狀況不同，具體要做什么項(xiàng)目，需要找醫(yī)生面診哦。

　　少吃或不吃讓牙齒變黃的食物

　　大家仔細(xì)觀察身邊喜歡抽煙、吃檳榔、喝茶、喝咖啡的人，她(他)們?nèi)绻麤](méi)有養(yǎng)成良好的美牙意識(shí)，那么她(他)們的牙齒一定都很黃，甚至發(fā)黑。

　　想要牙齒白白凈凈的話，上面說(shuō)到的這些東西還是要少喝(吃)啦。

　　飯后用牙線

　　養(yǎng)成飯后用牙線的好習(xí)慣哦，可以及時(shí)將牙齒縫里的食物殘?jiān)謇淼?，空腔也?huì)更加衛(wèi)生。

　　醫(yī)學(xué)美牙

　　牙科醫(yī)院、牙科診所里面有很多種美白牙齒的治療手段，烤瓷牙、貼片、洗牙拋光、冷光美白、牙齒貼面等。

　　不同的牙齒情況適合不同的美白方式，大家要找醫(yī)生面診，定制出最適合你的牙齒美白治療方案，對(duì)癥下藥，效果才能夠好呢。