先對準前牙，把牙套套到牙齒上，用手指按緊，再向后往兩側(cè)，將后牙按緊。就可以戴上隱形矯正器了哦，不過要注意的是戴用的時間，每天最少20小時以上，如果可以做到22小時以上那就更好了。

　　下面分享下，佩戴隱形矯正器的一些注意事項：

　　1、戴用的時間，每天最少20小時以上，如果可以做到22小時以上那就更好了。

　　除了吃飯刷牙，其他時間請好好戴用。吃完東西戴回牙套之前，請記得刷牙，單單漱口是不夠的。喝有色飲料的時候請注意，小心牙套變成五顏六色的。

　　2、 咬膠的重要性怎么強調(diào)都不為過。每次把牙套重新戴回以后，咬個5到10分鐘，記住是每次，一天最少3次吧，也就是30分鐘左右。

　　咬得時候請把每顆牙齒都要咬到，在此基礎(chǔ)上可以有所側(cè)重。比如那些特別不整齊的牙齒，不容易咬到的牙齒，需要壓低的牙齒，醫(yī)生特別交待過的牙齒。

　　3、 牙套取戴是有技巧的，用力的方向，左右取下的先后順序都因人而異。不是依靠暴力，否則牙套會被你扯壞。初戴的時候會覺著不方便取戴，不要著急，凡事熟能生巧，一般戴了2付以后，你一定會找到竅門。

　　4、 謹遵醫(yī)囑是成功的關(guān)鍵，千萬不要想當然。否則會出現(xiàn)牙齒移動的異常。嚴重的就需要重啟(重取模型，重新設(shè)計方案，重新生產(chǎn)牙套，醫(yī)生重新評估你的配合度)。