口腔怎么樣美白牙齒?“回眸一笑百媚生”，這也得看牙，如果是一口大黃牙，這笑容可能就會大打折扣。那么美白牙齒都有哪些方法呢?效果如何呢?我們一起來看一下。

　　1.白醋美白牙齒

　　不管用反倒有害，大概是有人受到了白醋可以除水垢的啟發(fā)，覺得白醋酸性大，可以溶解水垢，那就應(yīng)該可以除牙結(jié)石，反正成分差不多的。

　　然而，這是一種殺敵一百自損一千的方法!牙齒最外層的釉質(zhì)層，是人體最堅硬的結(jié)構(gòu)，特點是耐壓耐磨，但是他最不耐酸。較長時間浸泡在醋中，會對牙齒造成很嚴重的創(chuàng)傷，而且這些損傷是不可逆的。

　　2.使用美白牙膏

　　很多牙膏都號稱兩個月提亮牙齒色度，仔細看看牙膏的成分表，的確有能夠起到漂白功效的成分，也有拋光顆粒，似乎看起來既能美白又能拋光;但實際上，漂白劑發(fā)揮作用需要達到一定的濃度和時間，刷牙時一沾水，漂白劑的濃度被稀釋得很低，已經(jīng)基本上沒有漂白功效了;而拋光顆粒與牙齒表面短暫的接觸，也無法發(fā)揮拋光的效果。

　　3.冷光美白牙齒

　　冷光美白中，真正起美白作用的不是冷光，而是漂白劑。通過化學反應(yīng)可以祛除牙齒較深層的色素，可以算是美白效果比較好的方式。

　　但是冷光美白對牙齒的釉質(zhì)有有一些損害，操作不當可能會引起牙齒問題，而且一般做完后悔感覺到牙齒酸軟，需幾天后才好。

　　4.瓷貼面美白牙齒

　　瓷貼面美白牙齒是目前比較流行效果快速，持續(xù)時間較長的一種牙齒美白方式，通過逼真的瓷貼面將原來的牙齒色澤覆蓋，微創(chuàng)無痛，還不需磨牙，不傷害原有牙齒，快速擁有一口潔白牙齒，是一個很不錯的選擇。