怎樣牙齒美白?想要美白牙齒首先要知道有哪些牙齒美白的方法，并知道哪一種適合自己。

　　常見(jiàn)的牙齒美白方法有：

　　1.美白牙膏

　　所有的牙膏都可以通過(guò)溫和的磨擦劑對(duì)牙齒的擦洗作用來(lái)幫助去除表面污漬。注意使用安全的美白牙膏，這些牙膏具有特殊的化學(xué)或拋光物質(zhì)來(lái)提供額外的去污效果。不同于漂白劑，這些產(chǎn)品不會(huì)改變牙齒的顏色，而只是去除表面的污漬。

　　2.冷光美白

　　冷光美白技術(shù)是將波長(zhǎng)介于480-520納米之間的高強(qiáng)度藍(lán)光，經(jīng)由光線傳導(dǎo)，通過(guò)特殊光學(xué)處理，各隔除一切有害的紫外線和紅外線，使以過(guò)氧化氫為主ph值適中的美白凝膠，快速滲透牙齒的表面到達(dá)牙齒的深層，與所附著的色素產(chǎn)生氧化還原作用，從而達(dá)到美白牙齒的效果。

　　3.家庭美白

　　含過(guò)氧化物的美白產(chǎn)品實(shí)際上漂白的是牙釉質(zhì)。產(chǎn)品通常呈凝膠狀，并被放置在與自己牙齒相配套的托盤(pán)里。

　　4.牙齒貼面美白

　　牙齒貼面是將一種人工物質(zhì)覆蓋在自身牙齒上，以改變牙齒的形狀、大小、顏色和角度，從而起到美牙作用。牙齒貼面美白效果好，逼真自然，能快速改善牙齒色澤，達(dá)到美白效果。