怎么祛除牙上的煙漬?抽煙可能是消遣，是習(xí)慣，是不得已，但口氣、煙漬牙是你自己的，如何去除?

　　其實祛除煙漬的有效首先要注意注意日常護理：愛抽煙的朋友應(yīng)該更加重視日常的口腔清潔，平常吃過食物要及時刷牙，學(xué)會使用牙線，徹底清除牙縫內(nèi)的食物殘渣及菌斑，吸煙后立即漱口，可以減緩煙斑形成的速度。在飲食上注意多吃芹菜等粗纖維含量高的蔬菜，多喝綠茶。

　　活性牙齒漂白

　　借著個人牙齒漂白牙托，放入10%的碳酸鹽過氧化氫，將它牢牢地套在牙齒上，隨著藥物作用的增長，牙齒的顏色會慢慢地變淡、變白。

　　鐳射牙齒美白

　　運用較高濃度的漂白劑(H2O2)，并經(jīng)過格外物質(zhì)強化過氧化氫的漂白作用，將齒內(nèi)有機色素漂白至親水性無色素結(jié)構(gòu)，達到安全美白的療效。

　　超聲波洗牙

　　超聲波洗牙主要是針對根除牙齒結(jié)石部分，牙結(jié)石輕易造成牙菌斑的堆積，造成牙齦炎、牙周病。在治療的同時，齒頸部、鄰接面的結(jié)石去除掉了，牙齒也會有美白的表現(xiàn)。