牙齒美白是否有副作用取決于使用什么牙齒美白的方法，網(wǎng)上很多牙齒美白方法，看起來簡單可行，但其實對牙齒還是有副作用的，例如白醋，檸檬等這些酸性的東西會對牙齒有一定的腐蝕性，對牙齒還是有傷害的。那么哪些牙齒美白方法比較靠譜呢?當然是需要專業(yè)的醫(yī)療技術了。

　　常見的牙齒美白方法有：冷光美白、牙齒貼面美白、全瓷冠美白，那么他們是怎么美白牙齒，效果如何呢?

　　冷光美白的原理是在牙齒表面放置較高濃度的過氧化物凝膠(大多為過氧化氫)，使其在低溫光的激發(fā)下進入牙齒內部，作用于長鏈色素大分子，通過氧化還原反應使之破碎，成為無色的短鏈小分子，從而去除色素。

　　冷光美白效果還是比較明顯的，不過有時候假如整個美白過程時間較長，牙齒會有輕微的脫水和脫礦的現(xiàn)象，大概2-3天能恢復，另外也可能會出現(xiàn)牙齒過敏的問題，不過醫(yī)生一般會盡可能采取脫敏措施，盡量減少不適。

　　牙齒貼面就是就是把牙齒最外面磨去薄薄一層，大約0.5mm～1mm，然后通過加工廠技師雕刻、高溫燒結、塑形、染色等一系列程序得到一副薄如蟬翼的「外殼」，再由醫(yī)生像貼瓷磚一樣粘接到牙齒表面，令其立刻光潔如新，改善牙齒的顏色和外形，這就是瓷貼面。當然有些超薄瓷貼面，可以做到更薄，甚至不需磨牙，牙貼面本身強度也和牙齒強度基本一致，也很牢固，因此受到很多人的喜歡。

　　全瓷冠美白牙齒的話，優(yōu)點是遮色效果會比較強，但是需要把牙齒磨小一圈，只留下一個圓心，對牙齒的損傷比較大，也會留下很多隱患，導致日后牙齒出現(xiàn)問題。因此，需要非常慎重，只有在某些特別必要的情況下才建議采用這種方式。