有些人由于平時(shí)抽煙的緣故，會(huì)導(dǎo)致自己的牙齒上出現(xiàn)煙漬。這對(duì)于她們的形象有著一定的影響，那么怎么快速去除煙漬牙?

　　其實(shí)祛除煙漬的有效首先要注意注意日常護(hù)理：愛抽煙的朋友應(yīng)該更加重視日常的口腔清潔，平常吃過食物要及時(shí)刷牙，學(xué)會(huì)使用牙線，徹底清除牙縫內(nèi)的食物殘?jiān)熬撸鼰熀罅⒓词?，可以減緩煙斑形成的速度。在飲食上注意多吃芹菜等粗纖維含量高的蔬菜，多喝綠茶。

　　洗牙是一種很好的牙齒保健手段

　　而洗牙是一種很好的牙齒保健手段，亦是治療牙周病的首要措施，通過定期的洗牙，不但可以徹底清除牙齒上的煙漬、牙菌斑、牙結(jié)石和其他沉積的色素，令牙周組織保持健康，防治牙周病，而且，洗牙時(shí)容易發(fā)現(xiàn)細(xì)小的不易覺察的牙病，如比較隱蔽的齲齒，從而達(dá)到早發(fā)現(xiàn)早治療的目的。