小蘇打刷牙的時候，可以直接使用蘇打粉粘在牙刷上刷1-2分鐘后漱口干凈;也可以在牙膏上放一點蘇打粉混合刷牙，但是時間也同樣不可過長，2分鐘左右即可。

　　溫馨提醒大家：因為小蘇打雖然有一定的研磨性，可以起到一定的美白作用，但是也會對牙齦造成一定的刺激和傷害，所以建議不可頻繁使用，好不用。