有效美白牙齒的方法有哪些呢?牙齒美白是很多人都想做的事情，但是想要牙齒美白還是需要了解科學有效的方法，我們一起來了解下吧!

　　超聲波洗牙

　　超聲波洗牙主要是針對外源性牙黃，因為牙齒是牙菌斑堆積導(dǎo)致的牙齒染色，利用超聲波去除牙齒表現(xiàn)的附著物，來達到牙齒美白的效果，適用于因牙結(jié)石造成牙齒變色的患者。說是適用于牙結(jié)石，其實在平時因為飲食習慣：喝咖啡，飲料、抽煙造成的牙齒變色都是適用的。

　　冷光美白

　　這是目前常見的一種牙齒美白方式，將漂白劑涂抹于牙齒表面，波長400-500的納米波長的藍光，加速漂白劑的氧化還原反應(yīng)，造成牙齒快速美白的效果。簡單來說就是直接去牙醫(yī)那邊做，適合牙齒本質(zhì)已經(jīng)變黃的人。

　　牙齒貼面美白

　　牙齒貼面美白是主要是針對氟斑牙、四環(huán)素牙等一些內(nèi)源性的牙黃的問題，是在牙齒表層貼上一層牙齒修復(fù)體，遮蓋原牙顏色，達到牙齒美白的效果。牙齒貼面又分為樹脂貼面和瓷貼面，樹脂貼面美白快速，可以直接粘接，但容易磨損和著色，并且顏色不那么逼真，而瓷貼面相對來說，顏色逼真自然，堅固耐用，并且材料不易著色，是比較理想的美白牙齒材料，但價格會比較貴。

　　患者可以根據(jù)自己牙齒情況和自身的經(jīng)濟條件，選擇合適自己的牙齒美白方法。