知乎上有題主問(wèn)：牙齒美白小竅門(mén)?，并描述了自己關(guān)于迫切需要牙齒美白的苦惱，這其實(shí)道出了很多人的心理。


今天小編就根據(jù)這2年多來(lái)從事牙科相關(guān)職業(yè)，時(shí)刻關(guān)注牙齒美白方法的經(jīng)驗(yàn)來(lái)說(shuō)說(shuō)自己的理解。

牙齒美白哪里真有什么小竅門(mén)，小偏方啊，不過(guò)也無(wú)可厚非，誰(shuí)都想走捷徑嘛。
針對(duì)牙齒美白不知道題主所說(shuō)的白是指正常的牙齒顏色還是明星似的好萊塢白。

牙齒黃分內(nèi)源性和外源性的
外源性的通過(guò)洗牙，可以清潔長(zhǎng)久以來(lái)積存在牙齒頸部的牙結(jié)石，清除牙齒表面的色素沉積，可以讓牙齒恢復(fù)本色。另外，平時(shí)飲食注意少食用易著色的食物、飲料。
如果不幸是內(nèi)源性的牙齒黃，那牙齒美白可就是個(gè)大工程了，捷徑也沒(méi)得走了，總結(jié)起來(lái)就是：一漂白，二遮蓋。
漂白通常來(lái)講就是：冷光美白，具體方法可以百度，效果因人而異，要達(dá)到理想效果需要多做幾次，會(huì)反復(fù)，需要隔個(gè)一兩年重做一次，這個(gè)就是所謂的會(huì)反彈的方法。冷光美白的過(guò)程中采用的是過(guò)氧化氫和直徑為20納米的二氧化硅等為主體的美白劑，因此需要對(duì)牙齦及口唇進(jìn)行保護(hù)。
冷光美白這是醫(yī)用的，還有一種是家用的就是各類(lèi)所謂自己在家使用的牙貼或是美白儀了，這種采用的就是更低濃度的過(guò)氧化氫，使它不至于對(duì)牙齦產(chǎn)生灼傷，至于效果嘛，那就呵呵呵……（反正我也沒(méi)用過(guò)，那就聽(tīng)別人胡吹唄）
遮的話：樹(shù)脂充填、貼面和全冠修復(fù)都是采用遮色的方式，這三種方法，都需要醫(yī)生對(duì)牙齒的在治療過(guò)程中涉及的牙周，咬合，生物等需要專業(yè)的技術(shù)支持，因此再次強(qiáng)烈建議求美者找專業(yè)的牙醫(yī)處理（看到各類(lèi)美甲店、理發(fā)店所說(shuō)的XD浮雕、納米美牙之類(lèi)的請(qǐng)自行繞道吧，純屬挑戰(zhàn)智商底線啊）。
樹(shù)脂充填直接糊表面上，優(yōu)點(diǎn)就是：價(jià)格便宜，但顏色死板、效果不持久；
貼面是采用醫(yī)用粘結(jié)劑黏在牙齒表面，價(jià)格比較貴，但磨牙量?。ǔ?a target='_blank'>瓷貼面磨牙量更小，甚至可以微創(chuàng)甚至可以不磨牙），有些可以不用磨牙，全瓷材料質(zhì)感比較接近真牙，顏色逼真，效果持久。
全冠修復(fù)，采用的是360度套在牙齒外面，因此犧牲的牙體量比較大，不像瓷貼面只磨削外側(cè)的那一面，而是整個(gè)牙均勻的磨小1.5-2mm左右，如果是整口的牙都來(lái)這么磨一磨，想想都覺(jué)得瘆得慌，價(jià)格根據(jù)材料不同，相差也挺大，美容冠就是其中一種。
所以說(shuō)，想要牙齒白啊，還是認(rèn)清自己的現(xiàn)狀，找一能接受的方式，找個(gè)靠譜的牙醫(yī)最重要。哪有什么真正的捷徑啊，偏方都是唬人的。
最后帶個(gè)小尾巴，歡迎經(jīng)濟(jì)能力還不錯(cuò)的的小伙伴選擇美加超薄美牙貼面美白牙齒，真正能做到0.2mm的超薄瓷貼面哦。