1.你的摘戴方法是否正確

　　摘戴矯治器看似很簡(jiǎn)單，但如果方法不對(duì)的話(huà)，可能會(huì)造成矯治器或附件的損壞，影響矯治效果。佩戴矯治器時(shí)，要先戴前牙，等前牙已經(jīng)一多半就位時(shí)，矯治器的后牙部分往往會(huì)向牙弓的兩側(cè)張開(kāi)，此時(shí)需要用手指把矯治器的后牙部分向中線方向推，待后牙也基本就位后，再用手指使矯治器全部就位貼合。摘矯治器的方向則相反，先用手指勾住后面最后一顆牙矯治器內(nèi)側(cè)邊緣使之松動(dòng)，再用手指把矯治器的后牙部分想外側(cè)即臉頰的方向推，使矯治器與附件相脫離。待兩側(cè)后牙部分完全松開(kāi)后，再將前牙部分取下。

　　這里需要老生常談的是每天吃飯前一定要把矯治器摘下，先并立即清潔，可以使用牙刷牙膏，還有人使用高大上的超聲波清潔機(jī)當(dāng)然也可以。之后將矯治器擦干后放回保存小盒內(nèi)(盡量不要帶水)，如果不放在小盒內(nèi)就意味著你極有可能哪天會(huì)把矯治器搞丟，再生產(chǎn)既麻煩又耽誤時(shí)間。吃飯后要先把牙齒刷干凈，因此準(zhǔn)備一個(gè)可以隨身攜帶的牙具是很重要的。佩戴矯治器后使用咬膠，最后咬膠也是要放回小盒里面去。

　　2.你的佩戴時(shí)間是否足夠

　　隱形矯治器規(guī)定每天必須佩戴不少于22小時(shí)，這意味著除了吃飯其他的時(shí)間必須佩戴矯治器，而且吃飯時(shí)間還不能太長(zhǎng)。那么問(wèn)題來(lái)了，如果少于22小時(shí)到底行不行呢?我的經(jīng)驗(yàn)是因人而異，如果你希望得到好的矯治效果，佩戴時(shí)間肯定是越長(zhǎng)越好。我的患者里也有每天只佩戴十幾個(gè)小時(shí)的，牙齒也走得很好，但誰(shuí)都不能保證自己是這樣的幸運(yùn)兒。

　　3.你是否有自我檢查的習(xí)慣

　　由于隱形矯正復(fù)診間隔時(shí)間較長(zhǎng)，建議患者在每次佩戴矯治器時(shí)，都做一番自我檢查，如果發(fā)現(xiàn)問(wèn)題要馬上聯(lián)系自己的矯治醫(yī)生，將問(wèn)題消滅在萌芽里。每次戴上矯治器后，患者需要關(guān)注一下牙套是否貼合，如果發(fā)現(xiàn)那個(gè)牙齒與牙套不貼合了，說(shuō)明這個(gè)位置的牙齒沒(méi)發(fā)生預(yù)定的牙齒移動(dòng)。