在做隱形矯正期間，戴上牙套后刷牙變得比較困難。然而，堅(jiān)持每天清理干凈牙齒及牙套上的垃圾對(duì)矯牙的患者至關(guān)重要，否則矯正過程中的牙齒容易長(zhǎng)蛀牙或出現(xiàn)牙齦紅腫出血。小伙伴們一定要注意哦~~在此，小美為大家介紹一個(gè)矯正期間刷牙的要點(diǎn)~~

清潔牙齒的工具如何選擇？

 

牙間刷

牙間刷有不同的大小尺寸，細(xì)的可以穿過牙縫清潔牙齒間的空隙，粗的可以刷到一些牙齒表面的死角。

 

牙線

牙線方便將夾在牙縫的菜渣碎屑通通清出來。尤其是睡覺前好要用牙線徹底清潔每一個(gè)牙縫哦！

 

沖牙器

用水柱將卡在牙齒上的大塊菜渣先沖掉，會(huì)有利于后續(xù)刷牙！但這不能不能取代牙刷、牙間刷的作用哦！

 

戴牙套期間如何有效清潔牙齒？

 

1.隨身攜帶潔牙工具

好隨身攜帶刷牙工具，每次吃完東西后，立即刷牙。如果還能用軟毛牙刷沾水清潔一下牙套，就更更美啦！

 

2.正確的刷牙方法

刷牙時(shí)，每個(gè)牙面都要刷，牙刷斜 45 度，放在牙齒和牙齦交界的地方，左右輕輕震顫。以小幅度的水平運(yùn)動(dòng)為宜，幅度不超過一兩顆牙的寬度，一顆牙一顆牙地刷，一點(diǎn)點(diǎn)從前到后、從后到前。刷牙時(shí)間保持在3分鐘左右會(huì)比較好哦！

 

3.可以用漱口水

刷牙后可用高濃度含氟漱口水漱口，殺菌輔助潔牙，不過漱口水不可以代替刷牙！

 

如果能在隱形矯正期間，保持這些良好的潔牙習(xí)慣，會(huì)發(fā)現(xiàn)牙齒將變得越來越健康哦！

 

小貼士：飯后馬上刷牙好嗎？

 

人們用餐時(shí)吃的大量酸性食物會(huì)附著在牙齒上，會(huì)使牙齒表面的牙釉質(zhì)軟化，甚至與牙齒軸層中的鈣、磷分子發(fā)生反應(yīng)，將鈣磷分離出來，牙齒會(huì)變得軟而脆。此時(shí)刷牙會(huì)破壞牙釉質(zhì)，損害牙齒健康。吃完飯就刷牙，你可能會(huì)把酸性食物更深入地推到牙釉質(zhì)和牙本質(zhì)里去。

飯后或是剛吃完酸性食物和飲料，好等半小時(shí)后再刷，這時(shí)牙齒的保護(hù)層已恢復(fù)，刷牙就不會(huì)損傷牙齒了。但提倡飯后應(yīng)立即漱口，這對(duì)牙齒保護(hù)很重要，可以減輕口腔內(nèi)的酸性環(huán)境。