牙齒矯正聽(tīng)起來(lái)就是個(gè)比較痛苦的事情，在這一兩年里每天都必須跟牙套相伴，碰上牙套加力或者更換新的牙套，牙齒還要不舒服幾天，食之無(wú)味，牙齒還酸軟。

 

但是牙齒矯正如果沒(méi)有好好做好下面這兩步，那這矯正的錢(qián)不僅百花，苦不僅白受，還有可能讓牙齒變壞啊，究竟是哪兩步呢，那就聽(tīng)小編一一道來(lái)。

 

1、刷牙，認(rèn)真刷牙，徹徹底底的刷牙

 

很多人說(shuō)，刷牙有什么好注意的，我每天都早晚刷牙啊，這個(gè)一點(diǎn)都不難啊，可是對(duì)于矯正的人來(lái)說(shuō)，刷牙不僅要早晚刷，還得徹徹底底的刷。

 

矯正是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，在這期間刷牙是一個(gè)不容忽視的大問(wèn)題，不管是何種矯正方式，每次吃完?yáng)|西后都必須來(lái)一次徹底的清潔，否則你會(huì)發(fā)現(xiàn)待牙齒矯正完成后，牙齒變齊了，但是也變壞了。刷牙不到位，還容易引起牙齒表面鈣化，脫礦，牙齒變色。另外食物殘?jiān)墒羌?xì)菌們的「繁殖樂(lè)園」，刷牙不徹底很容易造成牙齒齲壞。

另外值得注意的事，在飲用除白開(kāi)水、純凈水以外的飲料，也要注意牙齒清潔哦。尤其是有些飲料里含糖、含酸、含色素，不清潔容易引起牙齒變色。

 

同樣是要清潔牙齒，相比鋼絲矯正，使用美加易齊透明矯正器矯正牙齒不僅隱形時(shí)尚、漂亮美觀，還可以自行摘戴，刷牙更方便。

2、堅(jiān)持佩戴保持器，矯正才能不反彈

 

許多使用隱形矯正的都是二次矯正的人，至于為什么需要再次矯正，再調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，但部分原因就是自己沒(méi)有遵醫(yī)囑認(rèn)真佩戴保持器，導(dǎo)致矯正效果反彈。

矯正完成后，因?yàn)檠啦酃呛脱乐苣み€不夠穩(wěn)定，為了保持牙齒在新的位置上不回彈，都需要戴上保持器，來(lái)保持牙齒在牙槽骨上的新的位置，等待牙槽骨的改建，這個(gè)改建至少需要一年的時(shí)間，所以在矯正完成后一年內(nèi)必須每天堅(jiān)持戴保持器。

 

以后改為夜間佩帶保持器。若感覺(jué)佩帶輕松，以后可以進(jìn)一步逐漸減少保持器的戴用時(shí)間。而對(duì)于有些極易復(fù)發(fā)的病例，如牙齒嚴(yán)重扭轉(zhuǎn),牙齒間隙，則需要更長(zhǎng)的保持期。