在牙齒矯正的過程中有一些問題是需要注意的，這樣才能保證牙齒矯正的效果和安全。

　　不吃骨類、硬殼食品

　　在正畸期間，除遵守醫(yī)囑外，還要小心照顧呵護(hù)牙齒上的矯治器。防止吃大塊的食品，以免因飲食不妥而致使矯治器的附件脫落，也要防止吃質(zhì)地較硬的食品，如骨類、堅果類、甘蔗等。

　　餐后漱口

　　我們知道口腔內(nèi)有不少致病細(xì)菌存在，如果不好好刷牙，牙齒留有殘渣，細(xì)菌便會大量滋生，會造成蛀牙或牙周炎癥，粉碎全部正畸療程。如果餐后刷牙不方便，可用水或茶水漱口。

　　不吃過粘的食品

　　肉類食品應(yīng)切成小塊或去殼后再吃，水果也應(yīng)切成小塊，不能用牙齒撕拉或咬啃。建議吃糖的時候不要咀嚼，自然含化，不然就不要吃。

　　少吃零食，定期復(fù)診

　　要消減吃零食的數(shù)目，特別是口香糖。因為口香糖粘附于矯治器上，很難清理。還有，牙齒矯正期間按時到病院復(fù)診，調(diào)換鋼絲、戴橡皮圈等。