韓國盛行的小鮮肉、暖男風氣，逐漸影響我國民間，深受姐妹們歡迎。熒幕上的歐巴、小哥哥個個齒如含貝，深得朕心。反觀現(xiàn)實社會，男性確實比以前更注重打扮了，不過，有些男生和大叔不羈放縱愛自由，酷愛抽煙喝酒嚼檳榔，一口黃黑牙，令人敬而遠之。

　　煙屎牙，老煙槍無可避免的命運

　　抽煙時，香煙在燃燒的過程中，產(chǎn)生多種有害物質(zhì)，如尼古丁、焦油、重金屬等。這些有害物質(zhì)隨著煙霧進入口腔，附著在牙齒的每一個縫隙和角落。在口水的作用下，有害物質(zhì)變?yōu)槲酃讣毦?，留在牙齒上，刷牙也無法刷得干凈。

　　煙齡久了，煙抽多了，牙齒就慢慢從淡黃色變成黃黑色，變?yōu)榱钊司炊h之的“煙屎牙”、“煙漬牙”。老煙槍擁有的這口黃黑牙，別說找朋友了，連工作都會受阻，簡直是給自己的人生設(shè)上一道關(guān)卡。

　　還有更可怕的事，是煙還有，牙卻沒了。煙漬常年積累在牙齒上，容易沉積牙結(jié)石。若不定期洗牙，時間久了會腐蝕牙釉質(zhì)，導致牙骨疏松，嚴重者牙齒松動甚至脫落。而煙霧和有害物質(zhì)對牙周的刺激也是杠杠的，不阻止牙周炎的發(fā)展，最終結(jié)局將是牙齒脫落!

　　愛嚼檳榔，牙齒變爛、變黑

　　檳榔在我國湖南、海南、臺灣、福建、廣東地區(qū)流行，雖然檳榔味道又苦又澀，但令口舌生津，神清氣爽，別有一番風味。不過近年來檳榔的名聲很差，被權(quán)威機構(gòu)認定是1級致癌物質(zhì)，原因是長期對口腔粘膜的物理及生物毒性刺激，有可能致口腔癌。

　　除了致癌外，嚼檳榔對牙齒也有危害。檳榔纖維粗硬，長期嚼，對牙齒磨耗嚴重，還可能會刺傷牙齦或堵塞牙縫，造成牙齦的壓迫而發(fā)炎。檳榔汁跟石灰混在一起，形成牙結(jié)石，缺少清理也會發(fā)展成牙周病。

　　長期嚼檳榔最直接的后果，是牙齒變黃變黑。這是因為檳榔的汁液色素沉淀在牙齒上而造成的，如果愛嚼檳榔的你，還抽煙，牙齒在雙重打擊之下，你的牙不黃，誰的牙黃呢?

　　牙齒已經(jīng)“很黃很暴力”了，難道就沒有辦法了嗎?方法不是沒有，只是要你戒掉抽煙、嚼檳榔不良習慣;進食后漱口，早晚刷牙，習慣用牙線清除牙縫殘渣和牙菌斑;每半年洗一次牙，清除牙結(jié)石;多吃水果蔬菜，補充牙齒需要的營養(yǎng)。已經(jīng)造成了黃黑牙、牙齒缺損，可用美加貼面修復，還自己一口美牙，扔掉“油膩男”的帽子。