膚白遮百丑，一笑毀所有，生活中經(jīng)常會遇到一些笑容女神，同樣也會遇到不少笑容“殺手”。每次笑容“殺”最致命的不是牙上有菜葉，那可以立馬擦掉，而是一口大黃牙，擦不掉，還顯黑，氣質(zhì)瞬間掉到谷底。每次被說牙黃，恨不能立馬跑去刷個牙，但臨時抱佛腳對于牙黃者來說根本不適用，因為牙黃形成是有不同原因的。

　　導(dǎo)致牙齒發(fā)黃有以下幾類原因：1、缺鈣：牙齒也是骨骼組成的重要部分，當(dāng)人體缺鈣時，牙齒的堅硬度大大降低，對食物的附著力強，從而造成色素沉著，牙齒變黃。建議定時服用鈣片和維生素D，幫助體內(nèi)合成優(yōu)質(zhì)鈣。

　　2、食物：日常生活飲食中，不可避免的食用有顏色的食物。多數(shù)的五顏六色、豐富多彩的美食，都是導(dǎo)致黃牙原因。建議減少進食咖啡、紅酒、梅子色素深的食品。

　　3、牙齒清潔不到位：不注意口腔衛(wèi)生，沒有養(yǎng)成正確的刷牙習(xí)慣，牙齒表面堆積食物殘渣、軟垢、牙石、煙漬、茶漬等，形成外源性牙黃。建議每日早晚刷牙一次，采用Bass刷牙法。

　　4、牙刷過硬：就清潔力度而言，硬毛牙刷比軟毛牙刷好，但硬毛牙刷對牙齒的磨損更大，長期使用會損傷牙齒表面琺瑯質(zhì)，使色素沉著。建議日常使用軟毛牙刷。

　　5、增齡性齒黃：牙齒自然的老化。隨年齡增長，我們的牙齒難抵滄桑，顏色逐漸黯淡發(fā)黃。歲月使皮膚留下皺紋，也能讓牙齒不再亮白如初。

　　6、洗牙過勤：WHO（世界衛(wèi)生組織）的牙科專家認(rèn)為，只要平時注意清潔牙齒，一般洗牙頻率為半年到1年洗牙一次，如果你經(jīng)常吸煙，每年可2-3次，專家指出，洗牙過勤會使牙縫增大，牙部敏感，食物殘渣和色素容易附著在縫隙，導(dǎo)致發(fā)黃。

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　　增齡性齒黃美加貼面美牙前后

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