美加易齊微矯，需要醫(yī)生、用戶、牙套三方面配合，才能得到良好效果，因此我們一直強(qiáng)調(diào)用戶的依從性。所謂依從性，是每天戴22小時(shí)牙套，每天認(rèn)真咬咬膠15~20分鐘，每?jī)芍軗Q一副新牙套。牙齒整齊健康的關(guān)鍵，是進(jìn)食后務(wù)必清潔牙齒，戴牙套前先清潔牙套。

　　進(jìn)食后為什么要清潔？

　　進(jìn)食后清潔牙齒，是每個(gè)人都應(yīng)養(yǎng)成的好習(xí)慣。因?yàn)槭澄餁堅(jiān)鼤?huì)滯留在口腔和牙縫中，唾液會(huì)沖刷掉一部分殘?jiān)?，但在死角和牙縫依然存在著。它們會(huì)產(chǎn)生酸性物質(zhì)、滋長(zhǎng)細(xì)菌，侵蝕牙齒。

　　如不清潔就戴牙套，牙縫中的殘?jiān)鼤?huì)令你不適。因?yàn)檠捞椎淖韪?，牙齒與唾液接觸減少，牙齒更脆弱，更易受到傷害。

　　飯后清潔牙齒，清除殘?jiān)脱谰?，減少牙結(jié)石，對(duì)牙套兒來說，更健康的牙周，有利于達(dá)成矯正目標(biāo)。

　　清潔牙齒那么重要，該怎么做？

　　我們建議進(jìn)食后漱口、使用牙線。但避免飯后立即刷牙，因?yàn)轱埡罂谇怀仕嵝?，牙釉質(zhì)正遭受著酸性環(huán)境侵蝕，此時(shí)刷牙會(huì)傷害牙齒。最好飯后等30分鐘，待口腔被唾液中和再刷牙。沒時(shí)間等待，著急著戴牙套的，可用刷毛非常軟的牙刷，輕力刷牙。但一定要保證至少早晚兩次刷牙，每次3分鐘以上的日常程序哦！

　　關(guān)于刷牙方式，推薦巴氏刷牙法——牙刷與牙齦呈45°，用打圈或顫動(dòng)的方式，清理牙齦與牙齒之間的縫溝，再拂牙齒正反面，咬合面稍微用點(diǎn)力；牙齒的三個(gè)表面：正面、背面和咬合面都要顧及到！（視頻有點(diǎn)長(zhǎng)，但學(xué)會(huì)你就是護(hù)齒小達(dá)人）

　　牙線非常關(guān)鍵，它既能清除卡在牙縫中的食物殘?jiān)?，也能去除牙縫中的牙菌斑。推薦卷式牙線，水牙線（沖牙器）是不能代替牙線的哦！

　　如何使用牙線？首先應(yīng)拉出長(zhǎng)度合適的牙線（20~40厘米），用包裝盒上的金屬刀片切斷；先以雙手纏繞牙線兩端，固定后以拉鋸式運(yùn)動(dòng)滑進(jìn)牙縫中。向一顆牙的方向拉緊兩頭，成C狀，然后上下滑動(dòng)，從牙齒最底部牙齦，到牙齒上端，重復(fù)2~3次。對(duì)另一顆牙重復(fù)以上動(dòng)作。將牙線滑出牙縫，換一段干凈的牙線，對(duì)下一個(gè)牙縫進(jìn)行操作，直至所有的牙縫都清潔完畢，最后應(yīng)漱口清潔。

　　如何清洗牙套？

　　每次戴牙套之前，除了清潔牙齒，還要清潔牙套，防止染色、長(zhǎng)垢。使用牙膏、牙刷、冷自來水輕刷，避免用熱水，小心變形。用電動(dòng)牙刷刷，清潔得更快，也可以用假牙清潔片浸泡后再刷，或用聲波清洗機(jī)清洗后輕刷。

　　好的依從性，是易齊微矯成功的關(guān)鍵，你的配合，和牙套、醫(yī)生的診療一樣重要！