口腔常見疾病（如齲病、牙周疾病等）多屬慢性病、早期癥狀不明顯，易被人們忽視。因此美加要提醒各位的是：通過定期口腔健康檢查，可以早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早處理。

有很多全身性疾病的早期在口腔有表現(xiàn)，如鉛中毒、麻診、某些血液病、遺傳病、梅毒、艾滋病等早期可在牙齦和口腔粘膜上出現(xiàn)相應(yīng)病征等。

通過口腔健康檢查，可及早發(fā)現(xiàn)、及早治療全身性的疾病。定期的時限標(biāo)準(zhǔn)隨年齡而異，通常是：2~12歲兒童每半年檢查一次；12歲以上者，則每年檢查一次；孕婦可每隔2~3個月檢查一次。

定期口腔健康檢查對少年兒童特別重要，因為在這個時期內(nèi)，少年兒童生長發(fā)育快、變化大，又處于乳牙、恒牙交替階段。檢查可以了解牙齒、牙列發(fā)育情況，及時發(fā)現(xiàn)和治療壞牙，糾正不良習(xí)慣，預(yù)防和矯正牙頜畸形，以利于他們的健康成長。

要想有一副健康的牙齒，一定要掌握一些保護牙齒訣竅。

訣竅一：自我保健意識。
有不少中老年人認為牙痛不是病，平時不注意口腔保健，有病不及時治療。自我保健法就是堅持早晚刷牙，飯后漱口的好習(xí)慣，以清除牙菌斑、軟垢。食物嵌塞牙縫后用牙線清理。此外，每半年或一年到醫(yī)院做一次口腔檢查，潔牙一次（即洗牙），及早發(fā)現(xiàn)口腔病，及時治療，缺牙及時鑲牙。

訣竅二：減少各種致病因素。
要節(jié)制甜食、甜飲料的攝入，降低唾液及齦溝液的酸度，以減少齲齒和楔狀缺損的發(fā)生率。

訣竅三：施用保健法。
傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)提倡早晚叩齒和按摩牙齦是最有效方法，每天晨起或睡下后上下牙齒輕輕對叩數(shù)十下，能促進牙體和牙周組織血液循環(huán)，同時在洗臉時，用食指上下旋轉(zhuǎn)按摩牙齦，排除齦溝及牙周袋分泌物，可改善牙齦內(nèi)血液循環(huán)，提高牙周組織抵抗力，從而防止牙周病。

訣竅四：去除不良的生活習(xí)慣。
戒煙、酒，不吃過燙和辛辣的食物，拔除殘冠、殘根、磨除銳利的牙尖，除去不良的修復(fù)體，以避免慢性不良刺激。

美加溫馨提示：口腔保健的鑰匙就掌握在每個人自己手中，一分呵護一分健康，愿健康的牙齒伴你終生。