美白牙齒的方法有很多，但常見靠譜的方法卻只有幾種：烤瓷牙、美容冠、冷光美白、牙貼片、瓷貼面、牙齒美白儀等。其實(shí)人的牙齒在自然是稍微有點(diǎn)偏黃的，而且在牙齒使用的過程中，會(huì)有很多因素讓牙齒變得更黃，但白牙給人的感覺更加精神顯年輕，所以不論是明星還是普通人都希望擁有一口潔白的牙齒。

　　網(wǎng)上有很多誤區(qū)，用各種東西刷牙能讓牙齒變白的，這都是讓大家在交智商稅，我們知道牙齒最外層是牙釉質(zhì)，它的性能和顏色都非常穩(wěn)定，只有受到物理遮蓋和化學(xué)漂白后才會(huì)變色的。

　　刷牙可以讓牙齒變干凈，但不能變白。

　　美白牙膏也是通過清潔牙齒表面的顆粒，讓牙齒變得更光潔顯白，但沒有美白牙齒的效果，

　　洗牙、噴砂、拋光也是一樣，讓牙齒看起來光潔，清楚牙齦溝牙和牙縫的牙結(jié)石。

　　偏方刷牙不可取，檸檬汁、鹽、醋、各種泥，其實(shí)原理都是要使牙齒變得光潔，并不是美白。甚至有些的還會(huì)太刺激，讓牙齒和口腔變敏感。

　　牙齒美白

　　冷光美白，牙貼片，牙齒美白儀，這幾種是利用化學(xué)元素和物理光照共同作用達(dá)到美白牙齒效果的，是有效的。但他們效果并不能持久，需要定期做，并且每次會(huì)有一定的刺激。

　　烤瓷牙，美容冠，牙齒貼面經(jīng)常用于牙齒長期美白，烤瓷牙、美容冠磨牙量較多，使用的人相對較少。而牙齒貼面才是現(xiàn)在最流行的美牙方式，很多名人明星網(wǎng)紅都會(huì)選擇它，對牙齒損傷少，磨牙少，微創(chuàng)，方便，超薄，健康，舒適，美觀。尤其是現(xiàn)在超薄瓷貼面，甚至可以做到0.2MM，最大化保留自身牙齒的同時(shí)又能真正美白，且非常耐用。

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