戴牙套的正確方式
 

通常，我們常說吃飯之前要先洗手，何況是用手將牙套戴上去，所以在戴牙套前要確保雙手、口腔和牙套的干凈，然后才能開始戴牙套操作。
 

按照步驟來：要先對(duì)準(zhǔn)前牙，用手指按緊后，再向后往兩側(cè)將后牙按緊，在此過程中也有地方需要注意，后牙位錯(cuò)不是很明顯，可以先戴前牙；如果有后牙錯(cuò)位，錯(cuò)位的牙先戴，再從后往前再到另一側(cè)。按照牙齒貼合好后，上下頜可用咬頜使之完全就位，與牙面充分貼合。
 

摘牙套的正確方式
 

當(dāng)我們吃飯睡覺就可以暫時(shí)的將牙套取下來，但取牙套也是有方法的，可以總結(jié)為八個(gè)字：從后往前，兩側(cè)交替。也就是說，從后牙段內(nèi)側(cè)開始慢慢摘松，再移到前牙段內(nèi)側(cè)取下，不要一開始就在前牙處用力拉扭牙套，這樣容易使得牙套變形，沒辦法在繼續(xù)使用。也不要暴力的摘牙套，可能會(huì)傷害牙齒。
 

上下頜牙套的具體摘取方式
 

上頜：用手指摳住后牙內(nèi)側(cè)(即腭側(cè))的矯治器邊緣，向下輕拉，兩側(cè)交替進(jìn)行直至脫離牙齒。
 

下頜：用手指摳住后牙外側(cè)(即頰側(cè))的矯治器邊緣，向上輕推，直至脫離牙齒
 

在佩戴過程中需要注意事項(xiàng)：
 

在佩戴過程中，牙齒感到一定程度的異樣，比如：疼、癢、酸等感覺，但屬于正常現(xiàn)象，如果明顯不適，應(yīng)及時(shí)與醫(yī)生聯(lián)系，以確定矯治過程是否正常。
 

認(rèn)真咬咬膠每次牙套重新戴上或更換新的牙套時(shí)，咬膠咬3~5分鐘，每天總共咬20分鐘左右，目的是使牙齒和牙套更貼合，更有利于牙齒移動(dòng)。
 

清洗牙套用較軟的牙刷蘸取清水擦拭矯治器及咬膠內(nèi)外表面，然后用清水沖洗;請(qǐng)勿用熱水或消毒水浸泡矯治器和咬膠，以防變形。