認(rèn)真刷牙，保護(hù)牙齒健康
日期：2021-08-31 瀏覽： 次
很多人刷牙都草草了事，也不注意定期潔牙，殊不知牙齒健康對(duì)每個(gè)人都至關(guān)重要。你真的會(huì)保護(hù)牙齒嗎？ 刷牙是我們從小就開(kāi)始做的事，直至養(yǎng)成習(xí)慣，但很多人即使刷牙也是草草了
很多人刷牙都草草了事，也不注意定期潔牙，殊不知牙齒健康對(duì)每個(gè)人都至關(guān)重要。你真的會(huì)保護(hù)牙齒嗎？
刷牙是我們從小就開(kāi)始做的事，直至養(yǎng)成習(xí)慣，但很多人即使刷牙也是草草了事，殊不知敷衍的態(tài)度，往往就容易帶來(lái)不好的結(jié)果。
要知道刷牙實(shí)際上就是清除牙菌斑的一個(gè)過(guò)程，牙菌斑是粘附于牙面、牙間的軟而未礦化的細(xì)菌性群體，是引起齲齒和牙周病的罪魁禍?zhǔn)?。?dāng)牙菌斑靠近牙齦時(shí)，細(xì)菌產(chǎn)生的毒素和其他有害物質(zhì)會(huì)刺激牙齦，引發(fā)牙齦炎。如果任其發(fā)展，牙齦炎有可能會(huì)發(fā)展為不可逆的牙周炎，進(jìn)而引起牙槽骨的破壞，最終導(dǎo)致牙齒松動(dòng)、脫落。
因此，我們正確對(duì)待刷牙這件事，刷牙的正確方式是震顫式的來(lái)回刷，小幅度水平運(yùn)動(dòng)，幅度不超過(guò)一兩顆牙的寬度，一顆顆刷，從前到后、從后到前一點(diǎn)一點(diǎn)刷，力量要控制好，不然幅度大了容易把牙齒刷壞。
如果長(zhǎng)時(shí)間刷牙出血，說(shuō)明有一些單靠刷牙去除不掉的臟東西粘在牙上了，這就需要更大的機(jī)械力量來(lái)清除它們，所以有條件可以定期去醫(yī)院洗牙，依靠醫(yī)院專(zhuān)業(yè)的儀器，能夠深入我們平時(shí)牙刷刷毛根本不能進(jìn)入的地方，清潔牙齒周?chē)?ldquo;死角”。
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