這些小動作可以預(yù)防牙釉質(zhì)受侵蝕
日期：2017-09-19 瀏覽： 次
牙釉質(zhì)就像蛋殼保護(hù)著牙齒內(nèi)部的軟組織，但是和蛋殼不同的是，牙釉質(zhì)非常堅硬，它是身體內(nèi)最堅硬的組織。如果能夠很好的維護(hù)，它可以抵御數(shù)十年的咀嚼磨損。
牙釉質(zhì)就像蛋殼保護(hù)著牙齒內(nèi)部的軟組織，但是和蛋殼不同的是，牙釉質(zhì)非常堅硬，它是身體內(nèi)最堅硬的組織。如果能夠很好的維護(hù)，它可以抵御數(shù)十年的咀嚼磨損。
但是牙釉質(zhì)也會被損傷，在下面這張牙齒表面局部放大圖片中，牙釉質(zhì)表面正在形成齲洞。
釉質(zhì)會碎裂，但不同于骨組織，釉質(zhì)又無法再生，一旦損壞就無法修復(fù)了，只能通過補(bǔ)牙或其他冠修復(fù)來履行保護(hù)牙本質(zhì)及牙髓的責(zé)任。
那么預(yù)防牙釉質(zhì)受侵蝕的這些小動作要記得：
1、使用含氟牙膏
牙膏中的氟化物能加速補(bǔ)充牙齒表面流失的礦物質(zhì)，令初期蛀牙得以修復(fù)。還能鞏固牙齒，幫助清除牙菌斑同時形成保護(hù)層，加強(qiáng)牙齒的抗酸能力。抑制牙菌膜的生長，削弱細(xì)菌產(chǎn)酸的能力。
2、在飯后喝一些牛奶或者來一片奶酪，可以減少食物產(chǎn)生的酸。
酸是破壞牙釉質(zhì)的元兇。食物中的酸和細(xì)菌可以導(dǎo)致牙釉質(zhì)被侵蝕進(jìn)而形成齲洞，一旦牙釉質(zhì)這個保護(hù)屏障被打破，牙本質(zhì)和牙髓在外界冷熱酸甜等等各式刺激下都會造成牙齒不適。
3、咀嚼無糖、含木糖醇的口香糖，可以促進(jìn)唾液分泌沖刷牙齒減少損害。
4、在吃飯或喝酒后記得先漱口，半小時到一小時后再刷牙。
在飯后和酒后漱口，可以有效減少食物色素對牙釉質(zhì)的染色，避免牙齒過分著色，影響美觀。
但因為此時食物和酒中還含有大量的酸性物質(zhì)，容易造成牙釉質(zhì)酸軟，此時刷牙會造成牙釉質(zhì)的過度磨耗，所以不建議飯后立即刷牙。
5、使用軟硬適度的牙刷刷牙。
我們的牙釉質(zhì)雖然非常堅硬，但是也是會被磨損的，使用軟硬適度的牙刷刷牙，既不會造成牙齒的過度損耗，也不會因為力度不夠刷不干凈牙齒。
6、刷牙方式要正確，力度要適中。
刷牙是為了讓牙齒保持干凈的狀態(tài)，減少牙菌斑對牙齒的侵蝕，不正確的刷牙方式不僅牙齒會刷不干凈，而且還會磨耗牙齒，損傷牙齦。
注 意
另外小美要提醒大家的是，牙釉質(zhì)一旦受損好及時做好修復(fù)，減少損傷擴(kuò)大。看牙、美牙要去專業(yè)的口腔機(jī)構(gòu)找專業(yè)的牙醫(yī)哦。
