如何把牙齒美白?如今牙齒美白的方法有很多種，例如美白牙膏刷牙、美白牙貼、美白牙托，到口腔門(mén)診做的冷光牙齒美白、瓷貼面、烤瓷冠或全瓷冠等。

　　想美白牙齒的人該如何選擇呢?

　　美白牙膏和牙貼。大特點(diǎn)就是獲取方便，在超市就可以買(mǎi)到,作為日化產(chǎn)品而非醫(yī)療產(chǎn)品，它們的作用力度是最弱的。一般需要兩周以上的時(shí)間，才能看出牙齒顏色有微弱改善。所以，在臨床上，它們通常作為診室牙齒美白術(shù)后，用于保持美白效果的手段。其價(jià)位通常為幾十元左右。

　　美白牙托。需要到口腔診室經(jīng)專業(yè)牙醫(yī)制作。其特點(diǎn)是，美白效果稍強(qiáng)于牙膏和牙貼，但通常需要佩戴兩周以上，每天1-8小時(shí)，才能看到較明顯的效果。值得注意的是，因其美白劑的濃度要高于牙膏，對(duì)牙齦及粘膜有一定刺激。所以不建議長(zhǎng)期使用，以免損傷牙齦。在臨床上，通常用于對(duì)于牙齒顏色要求較高的人群的診室美白術(shù)后效果維護(hù)與鞏固。

　　冷光牙齒美白，其特點(diǎn)是在診室一次性完成，約40分鐘的治療后，即可使全口牙齒顏色提高5-14個(gè)VITA色階，具有自然的亮白光澤。雖不會(huì)達(dá)到像烤瓷冠那樣的“翻天覆地”效果，但不必磨除任何牙體組織的特點(diǎn)讓人愿意接受。在治療過(guò)程中有牙齦保護(hù)劑的覆蓋保護(hù)，使牙齦不與美白劑接觸，可以大限度避免刺激牙齦。與家用產(chǎn)品(牙膏、牙貼、牙托)相比，其治療時(shí)間短，效果顯著，在臨床上適用于由于飲食和煙酒、年齡增長(zhǎng)等造成的牙色發(fā)黃發(fā)暗。

　　烤瓷冠和全瓷冠對(duì)于牙齒顏色改變是最徹底的了。牙套中襯有金屬層的稱烤瓷冠，不襯有金屬層的稱全瓷冠。后者比前者效果更逼真，效果顯著(因?yàn)檠例X已被牙套完全覆蓋，不再是從前的樣子)，但通常需要磨除更多的牙量，對(duì)咬合關(guān)系要求也更高。在臨床上，通常用于根管治療術(shù)后顏色灰暗、缺損較大的牙齒，以及因工作需要的演藝界人士。

　　瓷貼面類似于全瓷冠，只是需要磨除的牙量少一些(一般需要磨除牙齒的一至兩個(gè)面)，甚至可以微創(chuàng)甚至可以不磨牙。瓷貼面效果逼真自然，能快速美白牙齒，因此深受很多人的喜歡，是目前比較流行的牙齒美白的方法。

　　許多研究發(fā)現(xiàn)牙齒美白是安全有效的。而對(duì)于那些使用高濃度美白材料的人，可通過(guò)牙醫(yī)開(kāi)處方補(bǔ)充氧化物，以堅(jiān)固牙齒。使用瓷貼面美白的患者，平時(shí)只要注意做好口腔護(hù)理，一般可以保持很好的美白效果。

　　牙齒美白的效果持續(xù)長(zhǎng)短因人而異，不同的牙齒美白方法效果持續(xù)的時(shí)間也有所不同。如冷光美白一般能維持2年左右，瓷貼面美白牙齒則能維持10年甚至更長(zhǎng)。因此，只要到專業(yè)正規(guī)的醫(yī)院做牙齒美白手術(shù)，就能更好保持好牙齒美白的效果。

　　牙齒美白更好的方法那就是牙齒的“新衣”——瓷貼面修復(fù)了。

　　瓷貼面修復(fù)是指在微創(chuàng)甚至可以不磨牙或少磨牙的情況下，應(yīng)用粘結(jié)材料將薄層人工瓷修復(fù)體粘接在患牙唇面以遮蓋影響美觀的變色、缺損等缺陷的一種修復(fù)方法。瓷貼面具有顏色美觀、備牙量少、抗液體吸收、生物相容性好、抗磨損、牙周保健及粘結(jié)牢固可靠等優(yōu)點(diǎn)。

　　瓷貼面的適應(yīng)癥：

　　釉質(zhì)發(fā)育不良、外傷及齲齒造成的前牙輕度缺損;

　　變色牙(氟斑牙、四環(huán)素牙等);

　　改善前牙外觀形態(tài)，如畸形牙、過(guò)小牙及輕度錯(cuò)位牙等;

　　關(guān)閉少量的前牙間隙。

　　怎樣能使牙齒美白?牙齒美白方法有很多種，下面我們介紹一下常見(jiàn)的幾種醫(yī)療牙齒美白方法。

　　烤瓷牙

　　尤其對(duì)于有牙齒缺損的情況，比較好的美容修復(fù)方法就是烤瓷牙，這也是目前密合度好、顏色效果最接近天然色的口腔修復(fù)體。由于烤瓷牙表面細(xì)菌無(wú)法生存，因此除了美白效果外，還不會(huì)出現(xiàn)蛀牙。

　　適宜人群：適用于中、重度四環(huán)素牙、氟斑牙、釉質(zhì)發(fā)育不全、牙齒有裂紋、殘缺、坑洞的嚴(yán)重個(gè)例，美白效果明顯。

　　持續(xù)時(shí)間：理論上如果牙齦健康不出問(wèn)題(事實(shí)很難做到這一點(diǎn))，能保持十幾年甚至終生。

　　優(yōu)勢(shì)：美白牙齒效果明顯，要多白都可以，比較持久甚至一勞永逸。

　　不足：做烤瓷牙先要把原本的牙齒磨小，對(duì)牙齒造成的破壞是不可逆的，磨成棒狀的牙齒非常脆弱，在一段時(shí)間后，出現(xiàn)牙齦炎、牙周炎、牙齦萎縮等后遺癥的可能性極大。

　　冷光美白

　　這是號(hào)稱快速而又安全的牙齒美白技術(shù)。低溫冷光避免了治療過(guò)程中對(duì)牙神經(jīng)的刺激。美白劑的主要成分為過(guò)氧化氫，一次性、無(wú)刺激。優(yōu)點(diǎn)是過(guò)程十分簡(jiǎn)單，在牙齦邊緣涂上一層保護(hù)劑，然后在牙面涂美白劑，用冷光美白燈照射(根據(jù)牙齒染色程度光照8～10分鐘)，之后除掉美白劑，再涂一層新的美白劑。此過(guò)程反復(fù)三次，全過(guò)程不過(guò)30～40分鐘而已。

　　適宜人群：外因性色素牙(咖啡、茶漬、煙漬沉積)、中輕度四環(huán)素牙、藥物性變色牙及遺傳性黃牙等。

　　持續(xù)時(shí)間：2年左右。

　　優(yōu)勢(shì)：冷光牙齒美白技術(shù)，其效果可提高5個(gè)色階到14個(gè)色階;所采用的低溫冷光，避免了操作過(guò)程中對(duì)牙神經(jīng)的損害;操作過(guò)程完全不接觸牙齦，對(duì)牙齒結(jié)構(gòu)不會(huì)造成損害。

　　不足：冷光美白是通過(guò)冷光照射在牙齒上為其涂上一層凝膠，凝膠可以使牙齒脫色。所以說(shuō)，冷光美白實(shí)際上仍舊是通過(guò)漂白藥物來(lái)美白牙齒的原理，所謂冷光只是提高上藥脫色速度的輔助工具，通常在操作的過(guò)程牙齒感覺(jué)比較酸痛，正是由于漂白劑對(duì)牙齒表面釉質(zhì)有損害，做完出現(xiàn)牙本質(zhì)過(guò)敏(冷熱反應(yīng))甚至牙齒脆化的幾率非常大，而且做過(guò)冷光美白的牙齒在黑暗中的熒光燈下有點(diǎn)嚇人。

　　牙貼面美白

　　牙貼面美白是在牙齒表面粘上一層貼面，對(duì)已經(jīng)變色的牙齒起到遮擋的作用。現(xiàn)在流行的牙齒貼面可以分為樹(shù)脂貼面和瓷貼面兩種。樹(shù)脂貼面是在磨去部分牙齒后在牙齒表面貼上樹(shù)脂，可以保持牙齒的形狀和原來(lái)一樣。而瓷貼面則是匯集了烤瓷牙和樹(shù)脂貼面的優(yōu)點(diǎn)，比較美觀又逼真，據(jù)說(shuō)這是由計(jì)算機(jī)超精密雕塑切割設(shè)備與技術(shù)，將與牙齒琺瑯質(zhì)相似的“美白貼片”切割成與牙齒完全密合的形狀，用特殊活性接口材質(zhì)將貼片緊密鑲嵌在牙齒上，因而價(jià)格較貴，相比樹(shù)脂保持的時(shí)間也要長(zhǎng)。

　　適宜人群：四環(huán)素牙、藥物性變色牙及遺傳性黃牙等。

　　持續(xù)時(shí)間：理論上可達(dá)十幾年。

　　優(yōu)勢(shì)：烤瓷貼面與樹(shù)脂貼面相比，色澤好，形態(tài)好，跟真牙幾乎毫無(wú)區(qū)別，它的制作工藝很精細(xì)，是治療牙體缺損、牙列缺失的主要方法。

　　不足：雖然貼面后牙齒會(huì)立刻變美白，也很自然和逼真，但需要技術(shù)較好的醫(yī)生操作，避免術(shù)后產(chǎn)生口腔問(wèn)題;樹(shù)脂貼面有一定厚度，會(huì)令口唇稍微變凸，對(duì)外表的美觀有一定的影響，而且價(jià)格不菲。

　　牙齒漂白

　　漂白，就是定做一個(gè)透明的牙托，每晚將藥液擠在牙托上，戴著牙托入睡。漂白分為“外”和“內(nèi)”兩種：外漂白術(shù)適用于中度無(wú)缺損的氟牙癥和四環(huán)素牙的脫色治療，3～5周即可取得滿意的效果。內(nèi)漂白術(shù)：主要用于前牙變色、無(wú)髓牙或嚴(yán)重四環(huán)素變色牙的修復(fù)，方法是先做常規(guī)根管治療，然后用蘸有30%過(guò)氧化氫的小棉球置入髓腔內(nèi)，用氧化鋅丁香油粘固粉嚴(yán)密封閉，2～3天換藥一次，4～7次可收到較好的效果，最后窩洞用復(fù)合樹(shù)脂充填。這種方法對(duì)牙齒損傷比較大，而且非常疼。

　　適宜人群：適用于輕度的色素牙發(fā)育不全，因年齡增長(zhǎng)牙釉質(zhì)改變引起的牙色發(fā)黃。

　　持續(xù)時(shí)間：2～3年。

　　優(yōu)勢(shì)：價(jià)格相對(duì)便宜。

　　不足：對(duì)顏色較重的四環(huán)素牙、氟斑牙等效果較差，因?yàn)橹荒苁潜韺幼儼?，不耐久，反而容易引起牙齒敏感。并且需要注意：漂白術(shù)并非人人有效，對(duì)顏色較重的四環(huán)素牙、氟斑牙等效果較差，因?yàn)樗荒苁寡例X表層變白，不耐久，并且由于漂白劑對(duì)牙釉質(zhì)的傷害，容易引起牙齒敏感。

　　洗牙

　　洗牙，就是醫(yī)生用超聲潔牙機(jī)和噴沙潔牙機(jī)去除牙齒表面的牙石和菌斑，洗去牙齒表面的結(jié)石及鈣化的污物。洗牙完全不同于普通的刷牙，它不僅可以清潔牙齒淺表面污垢，還能徹底清除刷牙所無(wú)法去掉的菌斑、結(jié)石和色素，潔牙時(shí)容易發(fā)現(xiàn)細(xì)小的不易覺(jué)察的牙病，如比較隱蔽的齲齒，達(dá)到早發(fā)現(xiàn)早治療的目的。

　　針對(duì)性：可以將牙齒表面的污染物清除掉，對(duì)輕度的牙齒變色有較好效果。

　　持續(xù)時(shí)間：半年。

　　優(yōu)勢(shì)：美白牙齒的同時(shí)，維護(hù)牙周健康。

　　不足：只是表面露白，而不是增白。洗牙后，有少部分人會(huì)產(chǎn)生牙齒對(duì)冷熱有比較敏感的酸軟現(xiàn)象。洗牙頻繁，會(huì)對(duì)牙齒表面釉質(zhì)造成損耗和傷害。

　　牙齒美白吃什么?其實(shí)要牙齒美白，健康的飲食也是很重要的，那么下面我們的就介紹幾種有助于牙齒健康和美白的營(yíng)養(yǎng)健康的食物。

　　1.芹菜

　　芹菜屬于粗纖維食物，粗纖維可以清掃牙齒上的食物殘?jiān)Ｔ谀憔捉狼鄄说臅r(shí)候，口腔會(huì)分泌出唾液，唾液能夠起到平衡口腔酸堿度的作用，防止酸性物質(zhì)對(duì)牙釉質(zhì)的侵蝕。因此，吃芹菜能達(dá)到美白牙齒、抑制口腔細(xì)菌的功效。

　　2.綠茶

　　綠茶中的兒茶素(Catechin)能夠有效減少變形鏈球菌的生成(造成蛀牙的因素之一)，同時(shí)綠茶可以與牙齒中的磷灰石產(chǎn)生反應(yīng)，瓦解掉牙釉質(zhì)當(dāng)中的有害物質(zhì)，從而降低外源性著色的發(fā)生概率。因此，喝綠茶能達(dá)到預(yù)防蛀牙、美白牙齒的功效。

　　3.洋蔥

　　洋蔥里的硫化合物是強(qiáng)有力的抗菌成分?？茖W(xué)家在實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，洋蔥能吞噬多種細(xì)菌，其中就包括變形鏈球菌。變形鏈球菌減少后，不僅可以降低齲齒生成的概率，還可以防止牙釉質(zhì)受到侵害。

　　牙齒美白簡(jiǎn)單小方法相信在網(wǎng)上很多小伙伴們都看了很多，比如食醋美白、小蘇打美白、橘子皮美白等等，但是細(xì)想這些方法都是基于利用有酸性等物質(zhì)將我們的牙齒色素去掉，但是其實(shí)對(duì)牙釉質(zhì)是有一定的傷害的，用多了就會(huì)傷害到牙齒的健康，所以大家一定要慎用。

　　那么正確的牙齒美白方法都有哪些呢?

　　對(duì)于外源性的牙齒色澤問(wèn)題，可以使用美白牙膏，或者洗牙的方式進(jìn)行牙齒美白。而對(duì)于內(nèi)源性的牙黃問(wèn)題，例如氟斑牙、四環(huán)素牙等，可以選擇冷光美白、美容冠、牙齒貼面等，其中瓷貼面是目前美白效果較好，也是比較受歡迎的一種牙齒美白方法，但是價(jià)格也比較昂貴些。

　　此外，建議做牙齒美白一定要去正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院或機(jī)構(gòu)，這樣才能保證牙齒的健康和效果哦。

　　牙齒美白有什么辦法?牙齒美白的辦法下面介紹常見(jiàn)的三種，希望能對(duì)大家有幫助。

　　第一、美白牙膏、牙貼。

　　與傳統(tǒng)牙膏相比較，美白牙膏在基本成分之上又添加了各種特殊功能的成分，比如添加氟制劑可以預(yù)防齲齒;一些鉀制劑可以有效緩解牙本質(zhì)敏感。絕大多數(shù)的美白牙膏都是偏藍(lán)色的，同時(shí)還有閃亮的“小點(diǎn)”。牙膏中藍(lán)色的著色顆粒，也可以短暫地停留在牙齒上，略微改善牙齒原有的色澤，使牙齒顯得更亮白。但是注意，美白牙膏只是短暫的停留。牙貼也是同樣的套路，在牙貼上帶有少量的過(guò)氧化物，使用中保證牙貼與牙齒接觸一段時(shí)間，就可以通過(guò)過(guò)氧化物的偏白，去除牙齒表面極淺表的色素。

　　第二、冷光美白。

　　效果方面：化學(xué)反應(yīng)可以去除牙齒較深層的色素，而且因?yàn)閷?duì)牙齒的結(jié)構(gòu)沒(méi)有任何損傷。

　　時(shí)效方面：效果大約能持續(xù) 2 年左右，如果感到牙齒的顏色又重新回復(fù)，可以再次進(jìn)行漂白。

　　安全方面：冷光美白是需要有資質(zhì)的牙醫(yī)來(lái)操作，不然會(huì)導(dǎo)致口腔潰瘍、牙齦退縮等問(wèn)題。因?yàn)樾枰钠讋┝枯^高。

　　第三、瓷貼面技術(shù)。

　　瓷貼面有點(diǎn)像“鏡片”，通過(guò)薄薄的一層貼在牙齒上，改善牙齒的顏色，達(dá)到十分自然的效果。而且可以像選擇鏡片顏色一樣選擇瓷貼面的顏色!想多白就多白，可以像明星一樣，盡顯自己潔白的笑容。

　　牙齒美白痛嗎?牙齒美白在疼痛程度上不會(huì)很疼，并且牙齒是否有疼痛感還跟你選擇牙齒美白的方式有關(guān)。

　　如果你選擇的是冷光美白，那么冷光牙齒美白技術(shù)在治療過(guò)程中或治療結(jié)束后的幾天內(nèi)，個(gè)別牙齒有些酸痛，敏感這些都屬于正?，F(xiàn)象。過(guò)幾天會(huì)自行消失的。

　　如果你選擇的瓷貼面美白牙齒，那么一般是不會(huì)有什么感覺(jué)的，跟正常的牙齒沒(méi)什么區(qū)別，也不會(huì)有異物感，相對(duì)來(lái)說(shuō)是比較安全健康的一種牙齒美白方式，但是價(jià)格會(huì)比較貴些。

　　怎樣可以牙齒美白?牙齒美白的方法有很多種，常見(jiàn)的牙齒美白方式有牙齒漂泊、冷光美白、牙齒貼面美白。

　　其中牙齒貼面美白在牙齒美容里屬于比較好的一種牙齒美白方式，雖然價(jià)格上偏貴些，但是效果上會(huì)比較好。

　　牙齒貼面美白的優(yōu)勢(shì)：

　　1.美觀：良好的透明性和遮光性，具有與天然牙體組織相近的光學(xué)特質(zhì)，可表現(xiàn)出不錯(cuò)的美學(xué)效果，且不會(huì)出現(xiàn)烤瓷牙常見(jiàn)的牙齦黑線現(xiàn)象;

　　2.健康：貼面在牙體預(yù)備時(shí)不深入牙齦，與牙齦銜接的區(qū)域也僅在唇側(cè)，對(duì)牙齦的刺激小，不會(huì)導(dǎo)致牙齦變色;

　　3.舒適：貼面能夠保存大部分舌側(cè)的形態(tài)，有效保護(hù)了對(duì)頜牙，確保日常咬合更舒適;

　　4.安全：貼面只要磨除少量牙表面組織，有時(shí)甚至不必磨耗牙表面，因此能盡多的保存牙體組織，而不損傷牙神經(jīng)，有利于保持牙齒的長(zhǎng)期健康;

　　5.無(wú)痛：貼面的備牙僅在牙釉質(zhì)表層，全程無(wú)痛操作，部分顧客甚至不必麻醉，就可解決牙齒難題。

　　牙齒可以美白嗎?牙齒當(dāng)然可以美白，但是不同的因素導(dǎo)致的牙齒色澤改變，牙齒美白的方式有所不同。

　　1. 外源性的牙齒色澤變化，一般可以使用美白牙膏或者洗牙的方式就可以實(shí)現(xiàn)牙齒美白的效果;

　　2. 內(nèi)源性的牙齒色澤變化，常見(jiàn)如氟斑牙、四環(huán)素牙、增齡性牙黃等，可以使用瓷貼面進(jìn)行牙齒美白，不僅能快速實(shí)現(xiàn)美白效果，并且逼真自然，持久耐用，還您自信笑容。

　　不過(guò)，如果想去做牙齒美白，一定要選擇正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，才能保證牙齒健康前提下，實(shí)現(xiàn)美白效果哦!

　　隨著人們對(duì)美的需求日益增加，牙齒美白也成為了一種熱門(mén)的行業(yè)。牙齒美白的產(chǎn)品目前在市面上滿目玲瑯，很多牙齒美白產(chǎn)品讓人難以抉擇，那么哪一種牙齒美白產(chǎn)品才是比較適合你呢？今天我們來(lái)介紹幾種常見(jiàn)的牙齒美白產(chǎn)品，讓大家對(duì)牙齒美白能有所了解。

　　冷光美白

　　冷光美白是很常見(jiàn)的一種美白方式，其所用的美白劑主要成分為過(guò)氧化氫，一次性、無(wú)刺激。優(yōu)點(diǎn)是過(guò)程十分簡(jiǎn)單，在牙齦邊緣涂上一層保護(hù)劑，然后在牙面涂美白劑，用冷光美白燈照射(根據(jù)牙齒染色程度光照8～10分鐘)，之后除掉美白劑，再涂一層新的美白劑。此過(guò)程反復(fù)三次，全過(guò)程不過(guò)30～40分鐘而已。冷光美白主要適用于外因性色素牙(咖啡、茶漬、煙漬沉積)、中輕度四環(huán)素牙、藥物性變色牙及遺傳性黃牙等。

　　美容冠美白

　　美容冠美白就是我們常說(shuō)烤瓷牙冠或者全瓷牙冠美白，這是目前密合度最好、顏色效果最接近天然色的口腔修復(fù)體。由于烤瓷牙表面細(xì)菌無(wú)法生存，因此除了美白效果外，還不會(huì)出現(xiàn)蛀牙。主要適用于中、重度四環(huán)素牙、氟斑牙、釉質(zhì)發(fā)育不全、牙齒有裂紋、殘缺、坑洞的嚴(yán)重個(gè)例，美白效果明顯。但是美容冠需要磨掉的牙齒很多，對(duì)牙齒造成的破壞是不可逆的，對(duì)牙體本身傷害比較大些。

　　牙齒貼面美白

　　牙齒貼面美白是目前比較流行一種牙齒美白方法，常見(jiàn)的貼面有樹(shù)脂貼面和瓷貼面，兩個(gè)之間都是在牙齒表面貼上一層牙齒修復(fù)體，用以遮蓋牙齒的顏色從而達(dá)到牙齒美白的目的。相比之下，瓷貼面比樹(shù)脂貼面效果上來(lái)說(shuō)會(huì)更好些，瓷貼面顏色通透，堅(jiān)固耐磨，并且不易著色，并且瓷貼面更加輕薄，它可以做到少量磨牙或者不磨牙。

　　在做廣州美白牙齒的方法很多，但是目前比較受寵的還是牙齒貼面美白，這是為什么呢？我們一起來(lái)了解下。

　　牙齒貼面也和烤瓷牙冠一樣，是牙齒修復(fù)的一種，不過(guò)與牙冠相比，牙齒貼面對(duì)牙齒的損害卻小得多。牙貼面只需要在牙齒表面磨去很薄的一部分，甚至現(xiàn)在有可以實(shí)現(xiàn)不磨牙，再進(jìn)行取模并制作私人定制的貼面體并粘結(jié)到牙齒表面即可。

　　牙齒貼面能夠?qū)崿F(xiàn)一顆牙齒從顏色到表面形狀的改變，對(duì)于牙齒顏色不勻稱、有輕微裂痕，輕微缺損等問(wèn)題，牙貼面都可以成功對(duì)牙齒進(jìn)行修復(fù)。

　　形狀顏色自己選是牙齒貼面比較大的優(yōu)勢(shì)，讓牙齒變白，其實(shí)最終目的是讓牙齒看起來(lái)更加美觀，但只對(duì)顏色進(jìn)行改變的話，也許效果并不盡如人意，而牙貼面，不僅可以選擇顏色，還可以選擇形狀，在磨損很小的范圍內(nèi)，很大程度地給你一個(gè)滿意的改變。

　　廣州牙齒美白做牙齒貼面，不僅能實(shí)現(xiàn)一口潔白靚麗的牙齒，給你自信笑容，還更安全健康，是一種不錯(cuò)的牙齒美白的選擇！