如何快速美白牙齒?很多人想通過(guò)醫(yī)療技術(shù)手段快速實(shí)現(xiàn)牙齒美白，那么目前常見(jiàn)的牙齒美白技術(shù)有哪些呢?

　　1.烤瓷牙

　　烤瓷牙是一種固定義齒，接近自己的牙齒。裝固定的烤瓷牙，先要把兩邊的健康牙齒磨去1/3，再裝個(gè)牙套，跟自己的牙差不多。

　　烤瓷牙的適用范圍廣，適用于18周歲以上人群，如牙列不整齊，牙縫過(guò)寬、斷牙、缺牙、四環(huán)素牙、牙釉質(zhì)發(fā)育不全、畸形牙等。在修復(fù)病牙過(guò)程中，鑲烤瓷牙所需時(shí)間短，無(wú)痛，無(wú)需拔牙，一般就診兩次即可完成。

　　優(yōu)勢(shì)：

　　修復(fù)過(guò)程時(shí)間短、無(wú)痛，無(wú)需拔牙

　　顏色接近自然牙、逼真、自然、不變形

　　堅(jiān)固耐用，能達(dá)到以假亂真的效果

　　2.冷光美白

　　冷光美白是通過(guò)高強(qiáng)度藍(lán)光源，照射到涂抹在牙齒上的特殊美白劑上，在最短的時(shí)間內(nèi)使美白劑透過(guò)牙本質(zhì)小管與多年來(lái)沉積在牙齒表面及深層的色素產(chǎn)生氧化還原作用，使牙齒回到未經(jīng)染色前得潔白的技術(shù)。

　　優(yōu)勢(shì)：

　　低溫冷光，避免操作對(duì)牙神經(jīng)不同

　　采用物理還原原理，對(duì)于牙齦或口腔組織都非常安全

　　一次性、無(wú)刺激、無(wú)副作用

　　美白僅需30-40分鐘、美白效果可持續(xù)2年以上。

　　3.牙貼面

　　牙齒貼面是牙齒美白修復(fù)的一種技術(shù)，牙齒貼面修復(fù)就是在染色牙表面，用以遮蓋牙齒上的顏色。牙齒貼面分為瓷貼面、硬質(zhì)貼面和樹(shù)脂貼面。其中以瓷貼面為好，價(jià)格也相對(duì)較高。

　　優(yōu)勢(shì)：

　　安全，磨除牙體組織少

　　美觀，仿真效果好

　　健康，對(duì)牙齦刺激小

　　美白效果長(zhǎng)達(dá)10年甚至更久

　　無(wú)論選擇哪一種美白的方式，都需要綜合考慮自己牙齒的具體情況和經(jīng)濟(jì)實(shí)力，當(dāng)然，如果有條件就選擇對(duì)牙齒刺激最小的，健康的牙齒貼面美白，例如美加超薄牙貼面美白牙齒，無(wú)需磨牙，只需2次就診，就可以快速實(shí)現(xiàn)美白牙齒的目的，輕松簡(jiǎn)單，更重要是健康。

　　牙齒的色澤有先天的差別，有些人天生一口白牙，而有些人牙齒發(fā)黃，后天的一些生活習(xí)慣比如長(zhǎng)期喝紅茶、咖啡、吸煙等會(huì)加重牙齒的色素沉著。另外，在一些高氟地區(qū)，因?yàn)轱嬘盟蟹锖扛?，?huì)出現(xiàn)發(fā)黃的“氟斑牙”。對(duì)于各種黃牙，牙齒如何美白呢?

　　1.美白牙膏、漱口水

　　牙膏、漱口水是我們使用最多的口腔清潔產(chǎn)品，市面上也有很多美白類(lèi)清潔產(chǎn)品，正規(guī)產(chǎn)品有一定美白作用，但要想快速美白或者讓牙齒色澤發(fā)生巨大變化是很難的。但是，相對(duì)于網(wǎng)傳的各種偏方，牙膏和漱口水更有益于我們的口腔衛(wèi)生。

　　2.美白凝膠

　　經(jīng)常會(huì)有牙齒黃的人來(lái)門(mén)診咨詢(xún)美白方法，牙齒的美容越來(lái)越受到關(guān)注?？谇豢朴幸环N美白凝膠，涂在牙齒表面停留幾分鐘后清洗干凈，美白效果能維持3個(gè)月左右。比起含醋、檸檬汁刷牙這些偏方，安全性有保障，但也不推薦長(zhǎng)期使用。

　　3.冷光美白

　　將高強(qiáng)度藍(lán)光經(jīng)特殊處理后，隔除有害的紫外線、紅外線等，讓美白劑快速發(fā)生氧化還原作用，去除牙齒表面及深層的色素沉著，達(dá)到美白效果。這種方法對(duì)煙漬、咖啡、可樂(lè)引起的色素沉著以及四環(huán)素牙、氟斑牙、先天的色素不均都有不錯(cuò)的效果，可以持續(xù)兩年左右時(shí)間，不過(guò)也不推薦長(zhǎng)期使用。

　　3.牙齒貼面

　　目前比較流行，效果也比較好的是牙齒貼面，牙齒貼面的優(yōu)勢(shì)在于不需磨牙，對(duì)牙齦刺激性小，健康，并且貼面效果逼真，美白效果好，只需將原有的牙齒覆蓋住，就可以輕松實(shí)現(xiàn)牙齒美白，就診時(shí)間短，美白效果可以維持10年甚至更久，深受很多人的喜歡，當(dāng)然價(jià)格相對(duì)來(lái)說(shuō)，也會(huì)貴些，畢竟效果是看得見(jiàn)的。

　　如何使牙齒美白呢?很多人看網(wǎng)傳的很多牙齒美白小偏方，諸如檸檬汁等等的方法還會(huì)損壞牙釉質(zhì)，增加蛀牙風(fēng)險(xiǎn)，所以不要輕信偏方，如果真的有美白需要就到正規(guī)醫(yī)院或診所進(jìn)行美白就好。下面我們來(lái)科普下，科學(xué)的牙齒美白方法。

　　拋光：

　　外源性著色，像茶垢、煙漬、牙石之類(lèi)的。這些都可以到醫(yī)院潔牙和拋光去除，從而還原牙齒本身的顏色。通常的食物摩擦和刷牙只能清除淺表的細(xì)菌和附著不牢固的著色，牙菌斑之類(lèi)的毛茸茸的，你刷不掉，需要老司機(jī)專(zhuān)門(mén)給你們清潔，所以每年一次專(zhuān)業(yè)的潔牙和拋光幫助清理日常清潔忽視的部位還是很有必要的。但是洗牙并不能讓你的牙齒變得像電視上那樣的白哦，畢竟你不能讓黑人洗完澡變白人，道理你們都懂的。

　　漂白：

　　內(nèi)源性著色的原因可能是由于年齡增長(zhǎng)、四環(huán)素沉積、氟斑牙等等，主要是牙本質(zhì)或牙釉質(zhì)顏色改變?cè)斐傻?，需要通過(guò)化學(xué)漂白來(lái)去除?；瘜W(xué)漂白劑能夠滲透牙釉質(zhì)和牙本質(zhì)，氧化牙齒內(nèi)部沉積的色素顆粒，將其轉(zhuǎn)化為無(wú)色的物質(zhì)。醫(yī)院內(nèi)還有些專(zhuān)門(mén)的儀器，例如冷光、激光等，都能輔助漂白劑發(fā)揮作用，使之更快速集中的破壞色素分子，達(dá)到美白的目的。每個(gè)人牙齒狀況都是不一樣的，請(qǐng)到正規(guī)醫(yī)院或者診所咨詢(xún)醫(yī)生。

　　修復(fù)(遮蓋)：

　　對(duì)于嚴(yán)重四環(huán)素著色或者氟斑牙患者，則需要借助專(zhuān)業(yè)牙齒貼面或者烤瓷牙冠來(lái)完成。牙齒貼面是將變色牙齒的一個(gè)面磨除(一般是前牙的外側(cè)面)，再在上面粘貼一層樹(shù)脂或全瓷的薄片，遮蓋變色區(qū)域，形成自然又潔白的牙齒表層。而對(duì)于嚴(yán)重變色伴有缺損的牙齒，因?yàn)樾枰谏w的區(qū)域更大，就必須用整個(gè)人工牙冠完全罩住原來(lái)的牙齒。當(dāng)然，現(xiàn)在隨著技術(shù)的發(fā)展，牙齒貼面已經(jīng)可以實(shí)現(xiàn)微創(chuàng)甚至可以不磨牙，不傷牙，也能夠很好的美白牙齒的效果，例如美加超薄美牙貼面，超薄可達(dá)0.2mm，逼真美觀，不崩瓷，僅需2次就診，就能完成牙齒美白的效果。

　　在家如何美白牙齒呢?其實(shí)在生活中，要注意很多牙齒美白的方法，并預(yù)防牙齒變黃變色是很重要的，下面美加牙齒貼面小編，給大家介紹幾個(gè)牙齒美白的生活小妙招，希望能對(duì)大家有用。

　　1.養(yǎng)成勤刷牙，刷好牙的習(xí)慣

　　養(yǎng)成早晚刷牙的好習(xí)慣，是保持牙齒健康的重要因素，那么應(yīng)該選美白牙膏嗎?其實(shí)，從口腔醫(yī)學(xué)保健的角度來(lái)說(shuō)，牙膏并不是最重要的。

　　市面上許多美白牙膏，即使可以祛除部分牙面色斑，但對(duì)牙齒內(nèi)源性的深層色斑基本沒(méi)有效果。

　　此外，不要長(zhǎng)期使用一種牙膏，應(yīng)該經(jīng)常更換品類(lèi)，早晚也可用不同種類(lèi)的牙膏。

　　刷牙的次數(shù)和方法才是最重要的。建議大家堅(jiān)持早晚刷牙、餐后漱口、用牙線剔牙的習(xí)慣，這是口腔清潔的需求，也是牙齒美白的有效做法。

　　2.選擇吃含“美白”成分的水果

　　比如菠蘿，其中的菠蘿蛋白酶是一種天然去污劑，具有去除牙菌斑的功效。

　　又比如蘋(píng)果和草莓。這兩種水果都含有一種成分——蘋(píng)果酸。蘋(píng)果酸在化工行業(yè)可用作抗牙垢劑、熒光增白劑的合成原料之一。

　　而食用蘋(píng)果酸則有助于溶解牙齒表面的著色物質(zhì)，起到一定的“美白”牙齒的作用。

　　酸性物質(zhì)確實(shí)有潔牙的效果，19世紀(jì)時(shí)，國(guó)外有用鹽酸來(lái)潔牙的方法，不過(guò)后來(lái)就不允許使用了。

　　因?yàn)樗嵝晕镔|(zhì)很難掌握，一旦過(guò)量，反而容易損傷牙齒。所以，可適當(dāng)吃上述水果，但是每天不宜多吃，水果雖好，也要控制個(gè)量哦。

　　3.喝顏色飲料盡量用吸管

　　喝色素飲料，無(wú)論是碳酸飲料，還是綠茶、紅茶、咖啡等，都盡量用吸管。用吸管的話，可以使飲料比較少地接觸到牙齒，大部分飲料不會(huì)在口腔里停留太久。飲料與牙齒接觸的時(shí)間越短，對(duì)它的傷害就越小。

　　另外也要提醒大家，挑選吸管也要長(zhǎng)個(gè)心眼，盡量挑無(wú)異味的、顏色淺的、捏一下會(huì)復(fù)原的吸管使用。五顏六色的吸管就別用了，遇熱可能會(huì)掉顏料，對(duì)人體造成傷害。

　　4.平時(shí)適量吃一些奶制品

　　近年來(lái)國(guó)內(nèi)外營(yíng)養(yǎng)醫(yī)學(xué)專(zhuān)家們的大量研究工作表明，牛奶及其制品除具備作為人類(lèi)營(yíng)養(yǎng)品的基本功能外，尚具有預(yù)防齲齒等牙齒保健作用。

　　5.少接觸煙和深色食品

　　愛(ài)吸煙的男士，通常會(huì)產(chǎn)生兩個(gè)問(wèn)題：牙齒變黑了，手指變黃了。煙漬牙估計(jì)上面的這些方法都用不著，只能去選擇醫(yī)療技術(shù)美白了，例如：冷光美白，牙齒貼面美白等。

　　所以防患于未然，好戒煙。還有嚼檳榔也會(huì)使牙齒變黑，應(yīng)予以改正。

　　此外，像咖啡、濃茶、咖喱等深色的食物，它們是名副其實(shí)的“白牙克星”，可適當(dāng)減少食用次數(shù)。食用完也需記得做好口腔清潔作用。

　　牙齒怎么樣可以美白?讓牙齒變美的方法有很多，根據(jù)每個(gè)人牙齒的情況不同和預(yù)算不同，可以作出不一樣的選擇。牙齒美白有許多種方法，不過(guò)從本質(zhì)上講只有兩種，一種是化學(xué)漂白，另一種是物理美白。

　　化學(xué)漂白包括冷光牙齒美白、家庭牙齒漂白等等。美白原理從根本上說(shuō)是一種氧化還原反應(yīng)，目前以冷光美白應(yīng)用最為廣泛。

　　物理美白包括全冠修復(fù)、牙貼面等等。

　　通常物理方法比化學(xué)方法美白效果更好，因?yàn)檫@種方法的美白程度可以人為選擇和控制,同時(shí)更持久。

　　當(dāng)我們決定要做牙齒美白，并且經(jīng)醫(yī)生評(píng)估可以做之后，還面臨著很多美白產(chǎn)品和方法的選擇。牙齒美白用什么方法好?

　　根據(jù)美白牙齒的種類(lèi)，牙齒美白可以分為活髓牙美白和死髓牙美白。所謂活髓牙就是指牙神經(jīng)是活的，通常會(huì)涉及到多顆牙齒;死髓牙是指牙神經(jīng)已經(jīng)壞死或者已經(jīng)通過(guò)治療去除，它的美白通常只涉及單顆牙。

　　根據(jù)地點(diǎn)不同，活髓牙的美白又可分為診室美白和家庭美白。診室美白常見(jiàn)的有冷光美白和牙貼面美白，只能在診室由牙科醫(yī)師來(lái)操作。診室美白是比較高效的，通?？梢栽谳^短的時(shí)間內(nèi)完成。一般來(lái)說(shuō)，牙齒貼面美白效果好，而且磨牙量少，對(duì)牙齒的傷害也比較小，在經(jīng)濟(jì)條件允許的情況下，還是建議選擇的牙貼面美白的。

　　牙齒美白的效果跟很多因素有關(guān)系。首先我們需要選擇合適的適應(yīng)性，其次人跟人之間的個(gè)體差異非常大，年齡不同，牙齒變色的原因不同，色素的種類(lèi)不同，都會(huì)導(dǎo)致美白效果的差異。而且美是一個(gè)相當(dāng)主觀的概念，有的人覺(jué)得牙齒顏色跟自己的膚色唇色協(xié)調(diào)就是美，而有的人就追求極致的好萊塢白。

　　怎么給牙齒美白?牙齒美白是在專(zhuān)業(yè)牙醫(yī)的操作下，提高牙齒色階的醫(yī)療手段，方法有很多種，那么，牙齒美白的方法有哪些呢?

　　美白牙齒的方法有如：

　　1、皓齒美白

　　皓齒美白主要是通過(guò)一些藥物使牙齒的顏色增白，也可用物體粘附來(lái)達(dá)到牙齒美白的效果，無(wú)任何副作用，不傷害牙齒組織，不傷害牙齒神經(jīng)。

　　2、冷光美白

　　冷光美白是一項(xiàng)流行于歐美的牙齒美白技術(shù)，它不僅可以去除牙齒表面的色素沉積，同時(shí)可進(jìn)入牙齒深層達(dá)到脫色的效果。根據(jù)臨床實(shí)驗(yàn)表明，使用冷光牙齒美白技術(shù)，其效果可提高5-14個(gè)VITA色階，不僅優(yōu)于同類(lèi)產(chǎn)品，更超過(guò)家用牙套美白效果30%以上。操作過(guò)程僅需三十分鐘，無(wú)副作用。

　　3、美白瓷貼面

　　美白貼面是口腔美學(xué)修復(fù)的一種重要手段，可以改變牙齒顏色、形態(tài)、關(guān)閉牙齒間隙等。特別適用于嚴(yán)重的氟斑牙、四環(huán)素牙、牙齒缺損、牙齒間隙過(guò)大、牙齒不齊等。

　　潔白的牙齒，傳遞快樂(lè)的氣息，健康的牙齒，咀嚼幸福的味道，干凈的牙齒，散播清新的氛圍，整齊的牙齒，綻放迷人的笑容。那么平時(shí)怎么樣才能牙齒美白?下面我們介紹幾種生活中保護(hù)牙齒的方法，對(duì)牙齒美白會(huì)有用。

　　保護(hù)牙齒健康美白的四大方法：

　　1.每天必做的保養(yǎng)功課，有效刷牙。

　　實(shí)行“三三制”：每天刷牙3次，每次刷3分鐘或更長(zhǎng)的時(shí)間。且要注意將刷毛與牙面成45度角，轉(zhuǎn)動(dòng)刷頭，盡大的可能每一顆牙齒都刷到，讓牙刷在上下牙列面間來(lái)回移動(dòng)，以清除深處的殘垢。不要橫著刷牙，也不要非常用力。

　　2.選擇適合自己的牙刷、牙膏。

　　牙刷：只有選用符合口腔衛(wèi)生要求的保健牙刷，才能起到潔牙的效果，并且不損傷牙齒及牙周組織。保健牙刷的特點(diǎn)是：刷頭小，在口腔中轉(zhuǎn)動(dòng)靈活;刷毛排列合理，便于清潔牙齒，刷牙后牙刷本身也容易清洗;刷毛細(xì)而有彈性;刷毛的頂端呈圓形，不易損傷牙齒和牙齦。電動(dòng)牙刷也是不錯(cuò)的選擇，其高速旋轉(zhuǎn)產(chǎn)生的輕微振動(dòng)，不僅能促進(jìn)口腔的血液循環(huán)，對(duì)牙齦組織也有按摩效果。

　　牙膏：為了預(yù)防蛀牙，可以選擇具有修復(fù)功能的防蛀牙膏，配方中含有能夠直接作用于牙齒表面的游離氟成分，牙齒發(fā)生裂紋的地方特別容易吸收游離氟，因此游離氟能起到定向修復(fù)的作用，有效修補(bǔ)破損的牙釉質(zhì)，從而防止細(xì)菌的入侵。

　　3.多吃“愛(ài)牙食品”

　　高纖維食品，比如蔬菜、粗糧、水果等對(duì)牙齒都很有利;還有含鈣較高的肉、蛋、牛奶都應(yīng)多食用;避免食入過(guò)多的甜食。特別是在嬰幼兒時(shí)期就應(yīng)注意飲食的選擇，家長(zhǎng)應(yīng)給孩子多吃能促進(jìn)牙齒咀嚼的蔬菜，如芹菜、卷心菜、菠菜、韭菜、海帶等，有利于促進(jìn)下頜的發(fā)達(dá)和牙齒的整齊。

　　4.洗牙不能少

　　利用超聲潔治等手段及時(shí)清洗口腔內(nèi)的牙菌斑、牙結(jié)石就是人們所說(shuō)的“洗牙”，它是預(yù)防牙周病的主要手段之一。刷牙和洗牙不能相互代替，因?yàn)檠例X在徹底清刷后的數(shù)小時(shí)內(nèi)即可有新的菌株形成，在30天內(nèi)可達(dá)到大量，如果不注意口腔衛(wèi)生或刷牙方法不夠正確，牙齒表面就會(huì)有大量菌斑積聚，特別是牙刷刷不到的部位，久而久之即成為牙結(jié)石。如果牙齒表面有牙菌斑、牙結(jié)石，而又沒(méi)能及時(shí)消除，就可引起牙齦炎、牙周炎等一系列疾病。

　　怎樣牙齒美白?想要美白牙齒首先要知道有哪些牙齒美白的方法，并知道哪一種適合自己。

　　常見(jiàn)的牙齒美白方法有：

　　1.美白牙膏

　　所有的牙膏都可以通過(guò)溫和的磨擦劑對(duì)牙齒的擦洗作用來(lái)幫助去除表面污漬。注意使用安全的美白牙膏，這些牙膏具有特殊的化學(xué)或拋光物質(zhì)來(lái)提供額外的去污效果。不同于漂白劑，這些產(chǎn)品不會(huì)改變牙齒的顏色，而只是去除表面的污漬。

　　2.冷光美白

　　冷光美白技術(shù)是將波長(zhǎng)介于480-520納米之間的高強(qiáng)度藍(lán)光，經(jīng)由光線傳導(dǎo)，通過(guò)特殊光學(xué)處理，各隔除一切有害的紫外線和紅外線，使以過(guò)氧化氫為主ph值適中的美白凝膠，快速滲透牙齒的表面到達(dá)牙齒的深層，與所附著的色素產(chǎn)生氧化還原作用，從而達(dá)到美白牙齒的效果。

　　3.家庭美白

　　含過(guò)氧化物的美白產(chǎn)品實(shí)際上漂白的是牙釉質(zhì)。產(chǎn)品通常呈凝膠狀，并被放置在與自己牙齒相配套的托盤(pán)里。

　　4.牙齒貼面美白

　　牙齒貼面是將一種人工物質(zhì)覆蓋在自身牙齒上，以改變牙齒的形狀、大小、顏色和角度，從而起到美牙作用。牙齒貼面美白效果好，逼真自然，能快速改善牙齒色澤，達(dá)到美白效果。

　　牙齒都可以美白嗎?一般來(lái)說(shuō)，只要你的牙齒健康，是都可以美白的。但是要注意選擇合適自己的牙齒美白方法。

　　例如美容冠牙齒美白的適應(yīng)癥有：

　　1.嚴(yán)重的四環(huán)素牙或者氟斑牙，想全面改善牙齒外觀的人。

　　2.牙齒排列不齊，不想戴牙套、想大幅度改善牙齒形態(tài)和外觀的人。

　　3.隨著年齡不斷增長(zhǎng)，牙齒長(zhǎng)期磨損嚴(yán)重的人。

　　而牙齒貼面美白的適應(yīng)癥有：

　　輕度的著色牙、輕度的牙齒缺損，進(jìn)行冠修復(fù)就是小題大做，貼面修復(fù)即可解決。貼面修復(fù)牙齒磨除量極其微小，更微創(chuàng)，而且能達(dá)到美容冠的效果。

　　用什么牙齒美白?在美牙技術(shù)可越來(lái)越受大眾青睞的今天，想達(dá)到唇紅齒白的美人標(biāo)準(zhǔn)，其實(shí)你只要做個(gè)牙貼面就好了。

　　牙齒貼面是將一種人工物質(zhì)覆蓋在自身牙齒上，以改變牙齒的形狀、大小、顏色和角度，從而起到美牙作用。

　　貼面修復(fù)的材料可以是用來(lái)補(bǔ)牙的復(fù)合樹(shù)脂，但最常見(jiàn)的貼面修復(fù)材料是陶瓷。根據(jù)治療的原因和手段，這些陶瓷又可以被仔細(xì)分類(lèi)。

　　牙貼面的材料對(duì)身體沒(méi)有傷害作用。與復(fù)合樹(shù)脂貼面相比，瓷貼面更不易被著色，而且更好地模擬了天然牙對(duì)光的反射特點(diǎn)。

　　美白牙齒疼么?一般來(lái)說(shuō)，經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生操作的美白牙齒手術(shù)，是不會(huì)出現(xiàn)牙齒非常疼的情況的，所以不必太擔(dān)心。

　　常見(jiàn)的牙齒美白方式，如冷光美白可能會(huì)有導(dǎo)致牙齒冷熱過(guò)敏的副作用，即對(duì)冷、熱、酸、甜等刺激特別敏感，感到牙酸、牙倒。一般幾天后可自行消失，也可采用脫敏牙膏。還可能導(dǎo)致牙釉質(zhì)輕微脫鈣，但一般可自行再礦化修復(fù)。

　　而牙齒貼面美白的話，則不會(huì)出現(xiàn)牙酸疼的現(xiàn)象，整個(gè)過(guò)程相對(duì)會(huì)更輕松些，快速美白，輕松獲得自信笑容。