我們知道市面上常見的牙齒美白方法有烤瓷牙美白、冷光美白、牙貼面美白這三種方方法，但是牙齒美白好的方法是哪一種呢?

　　其實每一種牙齒美白對于牙齒本身都是有要求的，要選擇合適自己牙齒狀況的牙齒美白方式才是好的。

　　對于烤瓷牙美白而言適用于：適用于中、重度四環(huán)素牙、氟斑牙、釉質(zhì)發(fā)育不全、牙齒有裂紋、殘缺等嚴(yán)重個例的牙齒癥狀。

　　對于冷光美白而言適用于：輕度外因性色素牙(咖啡、茶漬、煙漬沉積)、輕度四環(huán)素牙等。

　　而對于牙貼面美白來說適用于：四環(huán)素牙、氟斑牙，瓜子牙及遺傳性黃牙，瓜子牙，牙齒缺損，牙齒過小等癥狀。

　　而且，我們在選擇牙齒美白的方式的時候一定去正規(guī)的醫(yī)院，給牙醫(yī)做個全面的檢查后根據(jù)醫(yī)生的建議選擇合適自己的牙齒美白方式，因為只有合適的，才不會影響都你的牙齒健康哦!

　　牙齒美白最快的方法有哪些?相信大家都聽說過很多種牙齒美白的方法，但是哪一種方法最快又健康呢?給大家推薦牙齒貼面美白牙齒，只需兩次就診，就能快速美白牙齒，微創(chuàng)甚至可以不磨牙，又不傷牙，而且美白效果棒棒噠。那么選擇哪一種牙齒貼面好呢?

　　牙齒貼面建議選擇美加超薄美牙貼面，因為它的主要優(yōu)勢如下：

　　超薄：超薄可至0.2mm，厚度可與隱形眼鏡媲美，實現(xiàn)與原牙更美貼合。

　　美觀：通透自然，不易著色，媲美真牙，美白一生!

　　舒適：微創(chuàng)無痛，微創(chuàng)甚至可以不磨牙，無麻醉。

　　健康：對牙齦刺激小，透光性好，貼面硬度稍低于牙釉質(zhì)，可以有效避免對頜牙磨損。

　　堅固：硬度高達(dá)400Mpa(400Mpa=4000公斤/平方厘米)，貼面與牙齒結(jié)合后能夠承受4噸每平方厘米的壓力。

　　快捷：只需2小時讓你輕輕松松持久美白。

　　因此，如果想快速美白牙齒，選擇美加牙齒貼面，從此擁有一口亮白牙齒!

　　快速美白牙齒的方法是什么?可以使牙齒變白的方法有很多種， 如可以自行在家里就能做的美白牙膏刷牙、美白牙貼、美白牙托，到口腔門診做的冷光牙齒美白、瓷貼面、烤瓷冠或全瓷冠等。但是哪一種方法能快速美白牙齒呢?

　　其實如果想快速美白牙齒，小編建議選擇現(xiàn)在比較流行的牙齒貼面。相對來說現(xiàn)在牙齒貼面的技術(shù)比較成熟了，而且磨牙量很小，不傷牙，不僅能快速美白牙齒，還能更好的保持原有牙齒的健康，其全瓷牙貼面，與可與真牙媲美，硬度強(qiáng)，不易崩瓷，一般只需2次就診就可以完成整個牙齒美白，過程簡單輕松，牙齒美白效果也是受到很多人的推崇。雖然價格上會比其他方法會稍貴，但是效果和質(zhì)量上是沒得說的，如果做好后一般壽命長達(dá)10年到20多年，如果后期的保養(yǎng)得好，甚至可以使用終身哦。

　　用什么方法美白牙齒呢?選對牙齒美白的方法最重要，如果沒選對，可能適得其反，不僅達(dá)不到美白牙齒的效果，甚至可能對牙齒造成傷害。

　　引起牙齒著色、發(fā)黃的原因，大體上可分為內(nèi)源性和外源性兩種。外源性主要由茶垢、煙漬、紅酒以及飲用水中的礦物質(zhì)引起。內(nèi)源性著色是在牙齒發(fā)育過程中形成的，如四環(huán)素牙、氟斑牙等。牙齒美白必須針對著色原因治療，才能收到理想效果。

　　常見的牙齒美白方法有：冷光美白、烤瓷牙美白、牙齒貼面美白。

　　冷光牙齒美白技術(shù)是通過特殊的光作用，去除牙齒表面及深層所附著的色素，一般能夠保持兩年左右。

　　烤瓷冠是將做好的烤瓷牙套粘固在經(jīng)過磨改后的真牙上。目前應(yīng)用比較普遍，對內(nèi)源性著色過深，用其他方法效果不滿意的人較為適宜。但它要磨除一部分牙體組織，對牙齒本身也是一種損傷。

　　牙齒貼面美白是在牙齒表面粘上一層烤瓷片或塑料牙片及樹脂，遮蓋變色的牙齒。這種方法的缺點是，如果醫(yī)生治療水平或個人保養(yǎng)不好，會很快磨損脫落。因此選擇專業(yè)的醫(yī)生是比較重要的。

　　美白的牙齒能讓笑容更加燦爛，也能讓顏值提高一個檔次，因此如果美白牙齒成了很多愛美人士喜歡研究的事情。那么有沒有簡單美白牙齒方法呢?下面我們就介紹幾個簡單的方法，希望能對小伙伴們有用。

　　方法一：食醋

　　每個人家里都有醋，而且不管是陳醋、白醋，只要不是醋精什么樣的醋都可以，將醋含在口中，一到三分鐘左右，之后吐掉刷牙，對于牙齒的美白效果非常好。但是要注意，千萬不能一直每天做，那樣會損害牙齒。

　　其原理主要是是利用酸來軟化牙齒表面的污垢。在使用這種方法的時候牙齒會有很酸、麻的感覺，這種感覺大約會持續(xù)兩到三分鐘左右，所以一般人可能也不愿意經(jīng)常這樣做。但是如果一兩個月一次，對于牙齒就不會造成什么太大損害了，而且這種方法能夠有效去除口臭，同時迅速消除黃牙。

　　方法二：檸檬片

　　很多人可能會認(rèn)為檸檬片也很酸，所以和醋的原理一樣，但事實上并非如此，檸檬片一般是在刷完牙之后使用，將檸檬片，或者是檸檬水含在嘴里，將其覆蓋牙齒，這樣能夠起到很好的美白牙齒的效果。

　　這種方法的原理主要是利用檸檬酸引起的化學(xué)反應(yīng)，讓牙齒表面的牙垢以及色斑進(jìn)行分解，從而起到美白牙齒的效果，這種方法對于牙齒的損害不是很大，但也不建議每天做，建議好一周一次即可。

　　方法三：維C

　　維C對于牙齦健康會有極大幫助，如果身體缺乏維C就會導(dǎo)致牙齦脆弱，容易引發(fā)一系列牙齦疾病，流入牙齦腫痛、牙齦出血、牙齒松動等等問題，嚴(yán)重危害牙齒健康。同時如果牙齦健康，牙齒也會變得很干凈，從而起到一定美白的效果。

　　所以想要牙齒美白，好多吃含有高維C的食物，例如一些熱帶水果，火龍果、櫻桃、西瓜、芒果以及獼猴桃等水果中都含有大量維C，多吃這些水果，對于牙齦健康會有極大幫助，且能起到一定牙齒美白的效果。

　　方法三：青蘋果

　　在青蘋果中含有豐富的纖維素以及適量的果酸，能夠起到祛除污垢的效果，所以如果每天飯后堅持一個青蘋果，效果與飯后刷牙一樣，甚至效果要更好一些，所以在飯后吃青蘋果，也是美白牙齒最有效的方法之一。

　　不過這種方法必須堅持，而且要注意一定要是青蘋果，其他蘋果也沒有這樣的效果。

　　因此，美白牙齒最有效的方法的方法有不少，但一定要注意這些方法的具體使用問題，否則不但無法美白牙齒，反而會對牙齒造成一定傷害。

　　好的美白牙齒方法是什么呢?一口潔白的牙齒是每個人都向往的，但是現(xiàn)在各種各樣的牙齒美白方法，選擇哪一種好呢?

　　其實牙齒美白，選擇合適自己的就是好的。我們先來了解下常見的牙齒美白的利弊吧，你就知道哪種合適你了!

　　1.超聲波洗牙：洗去牙齒表面的軟垢色素和牙結(jié)石，一般是由于抽煙、喝茶等外部原因造成的，通過超聲波的很快頻率的震動達(dá)到美白的效果，能保持的時間大致是半年到一年，如果保健不好或牙周病患者，需三個月洗一次。

　　2.烤瓷牙也叫烤瓷套冠：烤瓷修復(fù)，是一種持久性修復(fù)方法，如果制作較好的話至少可以保持十年甚至更長的時間。主要原理是金屬和瓷混合使用，里面是金屬，外面是瓷，不容易斷裂，是戴在牙齒上的“帽”，對健康沒有什么大的副作用，根據(jù)金屬性質(zhì)的不同對人體的影響也不同，貴金屬和人體的相融性比較好，相對來說對人體的刺激性較小，但是價格較貴。

　　3.冷光美白：冷光牙齒美白技術(shù)是通過特殊的光作用，去除牙齒表面及深層所附著的色素，一般能夠保持兩年左右。

　　4.牙齒貼面美白：牙齒貼面美白是在牙齒表面粘上一層烤瓷片或塑料牙片及樹脂，覆蓋變色的牙齒。一般全瓷貼面效果會更好，更逼真，更能快速的達(dá)到美白效果，并且現(xiàn)在技術(shù)可以實現(xiàn)微創(chuàng)甚至可以不磨牙，對健康牙齒損害很小，是目前來說比較好的一種牙齒美白的方式。

　　美白牙齒的小方法有哪些呢?下面我們介紹幾個生活中能讓牙齒美白的小方法。

　　1.常喝綠茶

　　綠茶是沒有經(jīng)過發(fā)酵的茶，茶葉中保留了很多營養(yǎng)成分，可以改善牙齒黃的問題，還對身體健康有好處，可以去除濕氣。

　　2.刷牙姿勢正確

　　大部分人在牙齒變黃后都會覺得是因為刷牙不夠用力造成的，因此認(rèn)為用力刷牙除去牙斑、牙上的污垢好的方法。其實并不是的，這時候好的刷牙方式是是放置牙刷與牙齦成45度角，并讓牙刷輕輕地以圓周運(yùn)動移動，而不是關(guān)用力前后移動。

　　3.餐后半小時刷牙

　　一部分人會在飯后馬上刷牙餐，這是不對的，雖然飯后刷牙能更好的清潔牙垢，但餐后立即刷牙卻會增加牙齒過敏癥狀。

　　牙齒表面有一層保護(hù)膜，剛吃飯東西會讓牙齒上的那一層保護(hù)膜變軟，這個時候刷牙會磨損牙齒上保護(hù)膜，長期下來會造成牙齒易酸痛、腫脹。

　　4.多吃深色蔬菜

　　多吃深色蔬菜，比如油菜、西洋菜、菠菜等能幫助牙齒形成保護(hù)膜，防止牙齒變色。牙科專家還建議，多吃蘋果、胡蘿卜等食物，可以促進(jìn)唾液分泌，從而起到美白牙齒的作用。

　　5.定期更換牙刷

　　至少每2到3個月就要扔掉你的舊牙刷或者更換電動牙刷的刷頭。

　　否則的話，你就是把細(xì)菌往口里送。

　　6.多喝水

　　經(jīng)常喝水的話由于口中比較濕潤，即使喝了些帶色飲料也不會那么容易破壞牙齒的潔白。

　　怎么才能牙齒美白?首先我們先要了解牙齒變色的原因，再看下美白牙齒的方法。

　　1. 外源性因素 顧名思義是指外來色素沉積在牙齒表面或者牙體組織的淺層; 我們每天的食物中都包含大量的色素，一些人還有吸煙、喝濃茶和咖啡、嚼檳榔等習(xí)慣，這些食物或者是飲料當(dāng)中的色素如果沒有及時清理，跟口腔里的細(xì)菌混合在一起，黏附在牙齒表面，就會導(dǎo)致牙齒顏色的改變。

　　2. 內(nèi)源性因素 是指來自機(jī)體內(nèi)部組織的色素沉積在牙體組織中; 在上世紀(jì)六七十年代出生的人當(dāng)中，四環(huán)素牙并不罕見。另一種叫氟牙癥，在我國某些地區(qū)水氟含量過高，如果在牙齒發(fā)育的過程中長期攝入這些氟含量過高的水，就可能導(dǎo)致牙齒外觀這樣的變化。和四環(huán)素牙不同，氟牙癥常常會呈現(xiàn)白斑或者棕黃色的表現(xiàn)。但是，大家不要談氟色變，我們?nèi)粘Ｊ褂煤栏嗪徒o孩子定期涂氟是不會引起氟牙癥的，并且廣深地區(qū)的水氟含量也是在安全范圍之內(nèi)。

　　3. 牙齒增齡性因素。隨著年齡增長，牙齒逐漸磨耗，牙齒組織的透光性也會發(fā)生變化，這也會導(dǎo)致牙齒顏色的改變。

　　此外，牙齒本身的疾病也會導(dǎo)致牙齒變色，比如齲齒、牙神經(jīng)壞死或者牙齒增齡性的改變。 針對不同原因造成的牙齒變色，大致有以下四種處理方式：

　　1.治療引起牙齒變色的疾病;

　　2.去除牙齒表面的色素;

　　3.牙齒美白;

　　4.牙貼面或者冠修復(fù)。

　　牙齒變白的方法有哪些呢?洗牙能把牙齒洗白嗎?

　　洗牙并不能讓牙齒變白，因為洗牙只是去除了牙齒表面的牙結(jié)石，使牙齒恢復(fù)原本的顏色罷了。

　　除非您的「牙黃」是因為上面有很多牙結(jié)石，那么洗牙是能起到一定程度的「美白」作用。

　　其次，漂白術(shù)分為診室內(nèi)漂白和家庭漂白，您說的「美白牙貼」就屬于家庭漂白。

　　美白牙貼的原理和診室里常用的漂白術(shù)類似，基本原理就是利用過氧化氫對牙齒進(jìn)行漂白，只能稍微改善一下牙齒顏色。如果您的牙齒本來就不是那么黃，那么改變可能會很小。

　　診室里做的漂白(比如冷光美白)效果比自己家里做的要好一些，但是建議您可以到當(dāng)?shù)乜谇豢谱稍円幌?，看看類似的病例照片，先了解下效果?/p>

　　至于美白牙膏，其實增白作用不大。牙膏的本職工作還是清潔、摩擦，幫助你刷好牙。

　　如果確實想要改變牙齒的顏色，還可以考慮制作瓷貼面的方式，會看到比較明顯的顏色改善。不過詳細(xì)情況還是要咨詢當(dāng)?shù)氐目谇豢漆t(yī)生，再選擇合適的方法。

　　說起美白牙齒啊，相信很多人都從網(wǎng)上或朋友圈里見識過不少的小妙招，各類粉末、水果用的很是奇特，至于是否有效，就見仁見智了，目標(biāo)認(rèn)知不同，很難有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)來衡量所出現(xiàn)的效果。但我想大的效果應(yīng)該是并不明顯的，不然也不會有醫(yī)美美牙的廣泛流傳。

　　其實牙齒黃這件事啊，它是有原因的，我們本身的牙齒結(jié)構(gòu)就造就了牙齒本身偏黃的特質(zhì)。除了本身的這種微微的黃以外，牙齒黃分內(nèi)源性和外源性的。

　　外源性的，主要是色素、污垢沉積在牙齒表面，但是日常刷牙又刷不下來，這種牙齒黃通過洗牙，可以清潔長久以來積存在牙齒頸部的牙結(jié)石，清除牙齒表面的色素沉積，可以讓牙齒恢復(fù)正常的本色。

　　如果不幸是內(nèi)源性的牙齒黃，那牙齒美白可就是個大工程了，捷徑也沒得走了，據(jù)經(jīng)驗總結(jié)方法大致有兩條：一漂白，二遮蓋。

　　漂白通常來講就是：冷光美白。

　　冷光美白是將波長介于480-520納米之間的高強(qiáng)度藍(lán)光，將過氧化氫和直徑為20納米的二氧化硅等為主體的美白劑，快速產(chǎn)生氧化還原作用。透過牙小管，去除牙齒表面及深層附著的色素，從而達(dá)到美白的效果。

　　當(dāng)然了這個效果因人而異，要達(dá)到理想效果可能需要多做幾次，會反復(fù)，而且還得隔個一兩年重做一次，這個就是所謂的會反彈的方法。冷光美白的過程中采用的是過氧化氫和直徑為20納米的二氧化硅等為主體的美白劑，因此需要對牙齦及口唇進(jìn)行保護(hù)。

　　冷光美白這是醫(yī)用的，還有一種是家用的就是各類所謂自己在家使用的牙貼或是美白儀了，這種采用的就是更低濃度的過氧化氫，使它不至于對牙齦產(chǎn)生灼傷（據(jù)說有的微商賣的還是有可能有灼傷危險），至于效果如何，小編沒試過給不了經(jīng)驗參考。

　　遮：樹脂充填、貼面和全冠修復(fù)都是采用遮色的方式。

　　這三種方法，都需要專業(yè)的牙醫(yī)對治療過程中涉及的牙周，咬合，生物等提供專業(yè)的技術(shù)支持，因此再次強(qiáng)烈建議求美者找專業(yè)的牙醫(yī)處理（看到各類美甲店、理發(fā)店所說的XD浮雕、冰瓷、納米美牙之類的請自行繞道吧，它們的本質(zhì)就是非專業(yè)牙齒操作的“樹脂充填”，純屬挑戰(zhàn)智商底線?。?/p>

　　這種遮色方式一般都是固定的修復(fù)如貼面修復(fù)、全冠修復(fù)。修復(fù)前需要對牙齒表面進(jìn)行處理，然后制取牙齒模型，獲得牙齒數(shù)據(jù)，利用3D技術(shù)，對修復(fù)體進(jìn)行個性化設(shè)計，然后利用數(shù)控設(shè)備生產(chǎn)出來。

　　目前最受歡迎的修復(fù)方式是選用超薄美牙貼面。使用它最主要的原因就是磨牙量少，微創(chuàng)安全，同時修復(fù)效果美觀，因為受到很多愛美人生的選擇。同時使用超薄瓷貼面除了能改變牙齒顏色，還能關(guān)閉牙齒縫隙，同時針對牙齒的外形修補(bǔ)如齲壞、缺損等都有很好的效果，許多明星也用它來美牙。

　　牙齒美白有幾種方法？如今隨著人們生活水平的提高，越來越多人對牙齒美觀性要求越來高，因此對于牙齒美白很多人開始尋求健康安全的方法，那么目前比較常見的牙齒美白方法有哪些呢？

　　下面我們來介紹目前比較主流的三種牙齒美白方式：

　　1. 洗牙

　　技術(shù)原理：洗牙又稱齦上潔治術(shù)，它是利用潔治器械去除齦上牙石、菌斑和牙面上沉積的色素，并拋光牙面，以延遲菌斑和牙石再沉積。洗牙主要是針對外源性的牙齒變色問題。

　　2. 冷光美白

　　技術(shù)原理：冷光美白是指通過冷光將藥物滲透到牙齒組織中去，從而達(dá)到美白牙齒的效果，屬于化學(xué)漂白的一種。

　　3.美白貼面

　　技術(shù)原理：運(yùn)用貼面增白的原理是在磨去部分牙齒后在牙齒表面貼上貼面，既可保持牙齒形狀、大小和正常無異，同時還可以達(dá)到遮蓋顏色和修復(fù)缺損等作用。有普通樹脂貼面和烤瓷牙貼面兩種。

　　牙齒美白可以提升你的個人魅力，讓你笑起來更加迷人。但如果是牙齒不齊或畸形的問題，僅僅通過牙齒美白并不能起到牙齒美容的效果，此時可考慮牙齒矯正、種植牙、美容冠等牙齒美容方式，來擁有一口健康美麗的牙齒。